Vilket är något du inte skulle göra för att behandla en vrickning IR-stam?
VÄRME. Värmen är något du inte skulle vill göra till en stukning; som en Stukad fotled. Kalla komprimerar för ca 10 minuters segment är bra och försöka att inte gå på den skadade extremiteten så mycket som möjligt. Höj det ofta. Också att växla mellan varmt (inte varmt) komprimerar och kalla kompresser är mycket fördelaktigt eftersom värmen hjälper till att minska svullnad medan kyla hjälper lindra smärtan av vrickning.
Relaterade Frågor
-
Resonerar du skulle eller inte skulle vara fråga om att äta genetiskt modifierade livsmedel?
-
Hur skulle du behandla schizofreni och hur lång tid skulle det ta för att behandla det?
-
Vad är något du inte skulle vill att folk ska göra i bilen?
-
Lista de skäl du skulle eller inte skulle vara fråga om att äta genmodifierad mat?
-
Lista skäl du skulle eller inte skulle vara fråga om att äta genetiskt modifierade livsmedel?
-
Namn något du skulle bli förvånad att hitta inuti ett äggskal istället för ett ägg?
-
Vad händer om du köpt en bil sedan två veckor senare generalagenten informerar om att banken inte skulle godkänna lånet?
-
Varför skulle en person erkänner att ett brott att de inte har gjort?
-
Hyresrätter: Hyresgästen kommer att få en återbetalning reparationskostnader, som han inte skulle behöva göra
-
Om du har VIN men inte den gamla plattan mumber hur skulle du omregistrera bilen utan att dina föräldrar att hitta?
-
Hur mycket skulle det kosta för att ha en låssmed borra ut ett lås för en hem lockout antar en enkel twist lock dörrhandtaget och inte ett deadbolt lås?
-
10 spel vi önskar inte skulle ha avbrutits
-
Varför inte skulle du förlora någon vikt på den första veckan av en diet?
-
Bill of Rights garanteras att kongressen inte skulle störa rättigheterna till?
-
När britterna inser att bekämpa kolonisterna inte skulle vara lätt?
-
Varför min hund dör han var riktigt varmt den natten före och under den dagen han inte skulle äta eller dricka någonting och bara runt och sedan han bara dog?
-
Vad en växt inte skulle kunna göra utan gas?
-
Kan man lita på en man som lurade på du och sa att han inte skulle göra det igen med ut berätta?
-
Vilket av följande är inte associerad med president John F. Kennedy fjärden av pics invasion det stora samhället den kubanska missil krisen lagen om lika lön av 1963?