5 sätt att hjälpa dig ställa in och hålla mål?

1. Uppsatta mål som är intelligent
2. Gör en lista över dina mål och lägga upp den där du kan se den varje dag
3. Öva dina mål dagligen
4. Efter 30 dagar att göra något, blir det en vana så håller på att göra målet du hade ditt sinne på
5. Hålla listan tejpade så det är en daglig påminnelse att fortsätta arbeta hårt

Jag vill också tillägga:

• Göra en kalender med dina mål så att du har en deadline att skjuta för
• Belöna dig själv för att nå ditt mål - lägga pengar i en burk varje gång du tar ett steg mot ditt mål och när du når den, använda pengar för att köpa något kul - eller du kan ge dig själv en guldstjärna eller markera eller något annat och handel varje 10 stjärnor för en "pris" som du och dina föräldrar eller vänner eller vad överens
• Fokusera - håll ögonen på priset - titta på dina mål dagligen och motivera dig själv att hålla koppla bort tills du kommer dit

• Relaterade Frågor

• 5 tips för att hjälpa dig hålla sig till en kläder Budget

  Om du spenderar mer på kläder än mat i en månad eller om du inte har köpt nya kläder i 10 år, behöver alla en kläder budget. Kolla in dessa 5 tips för att ange och hålla sig till en kläder budget.Budgetering för kläder kommer antingen verka grym elle

• Vilka klasser kan du ta dina sista år att hjälpa dig bli en farmaceut?

  Alla naturvetenskap och matematik klasser kan du komma in. Men Märk väl, när du börjar college de gymnasiet klasserna räknas inte in någon högskoleexamen. Så egentligen ingenting du tar i gymnasiet kommer att hjälpa dig tjäna en högskoleexamen om de

• Im försöker bo oskuld tills äktenskapet men det är svårt vad kan du be för Gud att hjälpa dig?

  Jag kämpar med detta också, det är mycket utmanande och jag står inför frestelser, men vistelse stark. Jag tror att Gud kommer att hjälpa dig och att Gud kommer att stödja dig att följa hans:) när du ber till Gud om detta, bara prata med honom om vad

• Vad är främsta taktik för att hjälpa dig att vinna poäng i badminton?

  Släpp skott är bra för att hjälpa dig att vinna särskilt om du är desperat och trött.en annan är bra att slå den till den motsatta där din motståndare är sidan.

• Är det fusk om du använder google translate för att hjälpa dig med dina läxor?

  Det är bara fusk om din lärare gav dig specifika instruktioner inte att använda internet.Det är fusk om du ska översätta arbetet själv, ja. Använda en översättning webbplats kommer inte att hjälpa dig lära sig något. Om du ska lära sig språket, måste

• Vad ska du göra om din deprimerad och dina föräldrar kommer inte att hjälpa dig att du inte har en kurator på din skola och du kan inte gå till läkare själv orsaka din enda en tonåring och du skulle få i trubbel?

  Prata med någon om alla dina problem som en vän eller lärare eller någon kan du bara prata också, de kan hjälpa dig mycket, tänka igenom varför du är deprimerad och söka sätt att hjälpa eller gå kastade sätt att förhindra saker i ditt sinne :) än att

• Du är på Clomid och Dexamethason att hjälpa dig bli gravid du fått anvisningar att ha sex för 3 dagar i rad och sedan varannan dag i en vecka bör du ha sex så mycket i rad?

  Jag hörde att du bör ha det.. .every andra dag eller var tredje dag... att hjälpa mannen bygga upp sin sperma vara lika bördiga... och för kvinnans livmodern att lugna ner

• Snus kan hjälpa dig sluta röka och tugga?

  Ja. Snus är effektivare än andra NRT produkter, som nikotintuggummin och patchar, på att hjälpa människor sluta röka.

• Hur får du din kompis att hjälpa dig med köp livsmedelsbutiker när han kommer på besök på helgerna utan honom ta det på fel sätt?

  Varför är inte detta odlas man erbjuder med ut har ni be. Om han tar det på fel sätt sedan berätta för honom när han kommer på helgen det enda du kommer att göra för måltid, reservationer och han betalar. Mat kostar pengar och är artiga, mogen, respe

• En sked honung innan sängen kommer att hjälpa dig att sova?

  Ny forskning visar att med en sked honung innan sängen kan stöd sömn och en kopp vatten och honung på morgonen och på kvällen kan hjälpa lindra högt blodtryck, åderförkalkning och andra sjukdomar.

• Vad kan du för att hjälpa dig att gå upp i vikt?

  Inte ta någonting. Drick mycket mjölk. Jag talar en gallon mjölk om dagen. Nej det är inte dåligt för dig kort sikt, men det är bara en tillfällig lösning. Om du vill få en massa vikt dricka mjölk och äta mycket medan styrketräning, enkel. Förresten

• Var skulle du hitta en person som skulle se över din ekonomiska situation och göra konkreta rekommendationer för att hjälpa dig att komma ur skuld?

  Gå till den federala handelskommissionen webbplats (www.ftc.gov) och titta runt konsumenten avsnitt och du hittar svaret du söker. Det är vad jag gör, jag är en finansiell planerare etc och ftc rättigheter lagstiftning för oss alla. De kommer att pek

• Om du slutar dricka vatten kommer det att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt?

  Inte dricksvatten kommer att torka dig och som ett resultat kommer att visa dig lättare på skalan tillfälligt. Uttorkning kan vara mycket farliga och även liv hotande. Det kan orsaka sådana symtom som depression och slöhet och lång sikt kan orsaka al

• Finns det några böcker som du kan läsa för att hjälpa dig att sluta ljuga eller är det bara terapi?

  Terapi är det bästa sättet att gå eftersom de har verktyg som hjälper dig komma över liggande. Människor ljuga eftersom de har låg självkänsla och kanske något i sina senaste gjorde dem detta sätt. Om de inte gjorde bra i skolan, eleverna plockade på

• Vilka typer av mat kommer att hjälpa dig gå ner i vikt?

  Det uppenbara svaret skulle vara "hälsosam mat" som grönsaker och frukt. Men det finns många sätt att gå ner i vikt från livsmedel beroende på olika dieter. Som livsmedel eller speciella drinkar som får dig att "gå på toaletten". Dessa

• Vad är några tips att hjälpa dig och din man blir närmare?

  Kommunikation är nyckelordet här. Du måste sitta och prata och ta reda på vad andra vill eller behöver i livet och då ni båda har att sträva efter att.Går på semester om du har råd med det för minst en vecka är ett bra val och hjälper dig koppla av.

• Du lider av gikt kärlek Oliver kommer de att hjälpa dig att kämpa gikt?

  Nej. Oliver är inte effektiva för behandling av gikt. Jag är inte säker på oliver. dem att vara och olja och allt. men men jag vet någon form av tranbär hjälper och körsbär. min pappa hade en massa problem med urinsyra kristaller och var har svårt at

• Vilken mat är bäst på att hjälpa dig växa?

  Stort sett allt med kalcium och vitamin D. Vissa livsmedel som innehåller dessa viktiga näringsämnen är mjölk, ost och yoghurt. Om du inte gillar att konsumera mejeriprodukter, det finns många andra livsmedel som är fullmatade med näringsämnen som be

• Vilken bok kommer att hjälpa dig lära sig att vara mindre irriterande till dina vänner?

  "Hur man vinner vänner och påverkar människor" - den klassiska 1937 av Dale Carnegie"Skryta" konsten att tooting eget horn utan blåser det