Är 140 pounds övervikt för ett 5' 13 år gammal?

Är 140 pounds övervikt för ett 5' 13 år gammal?

Nej du är rätt mellan normal och övervikt... det är ett bra utbud i... Om du inte är bekväm och har problem att vara atletisk bör du försöka äta bättre av istället för att ha en cookie har ett äpple eller istället för att ha en kanelbulle har en orange... byta ut dessa livsmedel kommer att göra dig mer hälsosam och vältränad.