Är att mycket jordnötssmör dåligt för dig?

Som en del av en balanserad kost är jordnötssmör en frisk källa av naturliga oljor, fetter och vegetariskt protein. Det är låg sockerhalt och innehåller några fiber och några järn. Någon mat, om äts i för stora mängder eller inte som en del av en balanserad kost, är inte hälsosamt eftersom det gör att kroppen att gå miste om andra viktiga näringsämnen.