Är bearbetade livsmedel dåliga eller bra för dig?

Förädlade livsmedel är riktigt bra, men ibland dåliga också, eftersom de ofta mycket natrium, fetter och kolhydrater.

Fördelar med bearbetade livsmedel:
1. det förblir fräsch längre
2. behandling förbättrar livsmedelssäkerhet genom olika metoder