De flesta myndigheterna rekommenderar att du förlorar vikt på mer än 2 kg per vecka. Därför i 3 månader (13 veckor) kan du säkert förlora 26lbs (1 sten 12lbs). Så kan du nästan uppnå ditt mål utan att kompromissa din hälsa.
Relaterade Frågor
- Det förmodligen inte är rekommenderat att förlora att mycket vikt på så kort tid... jag skulle föreslå fem pounds en månad i stället för världsarven... men, jag antar att det kan göras med en balanserad kost och konstant konditions- och styrketräning
- Visst, förlorar ett pund i veckan anses dock den friskaste som att förlora fett, att minimera muskel vävnad förlust / metabola chock. Försök att sikta på ca 50-70 kg ina år istället. Var noga med att införliva en hälsosam kost och motionera regelbund
- Det är inte möjligt att förlora oskulden genom att göra yoga.
- Det är säkert att förlora 1 till 5 pounds en vecka. Att förlora mer kan störa normala fysiologiska funktioner och påfrestning på hjärtat.
- Det är möjligt, men svårt, och inte generellt rekommenderas. Man måste begränsa kaloriintaget till ca hälften av normala intag, och att öva flitigt. Om du försöker en sådan plan, vara säker på att vara försiktig med din kost. Du kommer behöva upprätt
- Det beror på din nuvarande kroppsvikt och villkor, det skulle vara möjligt under vissa omständigheter, men skulle ta en hel del disciplin (när det gäller matvanor) och en bra övning rutin. Lycka till.
- Inte riktigt, om du inte använder fettsugning. Vikt förlust på den nivån kommer att mestadels vätska förlorade, som du kan få rätt på när du går tillbaka till en normal kost.
- Varje person kommer att variera när det gäller viktminskning. Gör detta på friska sätt med titta på vad du äter och bor aktiv, kan du förlora 2 stenar i 30-60 dagar.
- lätt jag gjorde detta mellan maj till sept 1: a. Inte bröd ingen pasta, inget potatis inget ris, ingen stärkelserika mat inget godis. Möt och grönsaker och medioker mängden frukt plus 1 till 2 timmar tränar 5-6 dagar i veckan. inklusive hjärt. gick 2
- Jag tror att om du är kvinna och använda en viborator är det möjligt att få en domnande känsla efter att göra det om och om igen. och jag tror också att yo kan bli beroende av onani precis som allt annat. måttlighet är nyckeln till allt. inte över gö
- Usch. Hoppas ni för som mycket lös hud och organ skada som möjligt eller vad? Även att förlora 10 kg på en månad driver typ av det. Jag är ingen läkare men du kunde förmodligen förlorar 40 lbs i tre månader och fortfarande vara relativt okej (igen, d
- Hej Leutz, är jag för närvarande student och kund hos den lokala sparbanken. Eftersom jag betalar ingen Bebühren (och det också kommer inte, så fort inte jag är student längre jag kommer till en annan bank växel) hade jag begränsat min bank på nerver
- Är det möjligt att en bank inte tar en förändring och inte friköpa honom? Hon göra det?
- Är det möjligt att en Idetitätsfeststellung utförs, t.ex. om du vill öppna ett konto eller en kredit från en tysk Bank och ligger tillfälligt i andra länder utomlands?
- HejNär en skattskyldig person, har en ny situation uppstått i den privata sektorn. Detta uppkommer kostnader. Eftersom han var omedveten om att dessa kostnader kan vara avdragsgill, har klienten informerat skatterådgivare har inte denna nya situation
- Är det möjligt att ha en remiss? Hur mycket skulle en sådan överföring?
- Är det möjligt att betala inkomstskatt i omgångar?
- Är det möjligt att ha ett autogiro från mitt konto utan mitt medgivande? Gör jag faktiskt inte min signatur till? Hur kan det vara möjligt att mitt konto debiterades utan att jag har samtyckt?
- Jag har en relativt hög kontoutdrag, som debiterar mitt konto under de kommande dagarna (till jul). Men nu är detta en mycket besvärlig tid. Därav frågan: är det möjligt att jag betalar min kortbetalning i omgångar och det är således endast delvis la
