Är det säkert att förlora 60 pounds i 4 månader?

lätt jag gjorde detta mellan maj till sept 1: a. Inte bröd ingen pasta, inget potatis inget ris, ingen stärkelserika mat inget godis. Möt och grönsaker och medioker mängden frukt plus 1 till 2 timmar tränar 5-6 dagar i veckan. inklusive hjärt. gick 263 till 205 4 maj till sept 1.

• Relaterade Frågor

• Är det säkert att förlora 50 pounds i vikt i 12 veckor?

  Nej, förlorar detta genomsnitt 4.2 pounds en vecka. Det är säkert att förlora 1 till 2 pounds per vecka. Men ju mer överviktig du är desto lättare är det att gå ner i vikt. Jag själv förlorat mellan 3 och 4 pounds i en vecka på min tyngsta bara genom

• Är det möjligt att förlora 90 pounds i 9 månader och om så hur?

  Det förmodligen inte är rekommenderat att förlora att mycket vikt på så kort tid... jag skulle föreslå fem pounds en månad i stället för världsarven... men, jag antar att det kan göras med en balanserad kost och konstant konditions- och styrketräning

• Är det möjligt att förlora 100 pounds i 12 månader?

  Visst, förlorar ett pund i veckan anses dock den friskaste som att förlora fett, att minimera muskel vävnad förlust / metabola chock. Försök att sikta på ca 50-70 kg ina år istället. Var noga med att införliva en hälsosam kost och motionera regelbund

• Hur startar du en plan för att förlora 40 pounds i 3 månader?

  Viktminskning handlar om att skapa hälsosamma vanor. För att vara framgångsrika i att förlora vikt, måste du ändra din livsstil och dina matvanor. Att anta hälsosamma matvanor tillsammans med regelbundna cardio är motion det bästa sättet att effektiv

• Om du jogga i 40 minuter före frukost 6 dagar i veckan och äter balanserade måltider kommer du förlora fett från alla delar av din kropp och hur lång tid tar det för att förlora 5 pounds?

  Ja, du kommer att förlora fett från hela kroppen och förmodligen ganska fort. Du kan inte gå ner i vikt men eftersom du kommer att bygga muskler och det väger mer än fett. Inte bli avskräckt men muskel är också mindre än fett och även om du inte kans

• Hur lång tid tar det för att förlora 100 pounds på en 1200 kalorier en dag diet?

  Det beror på hur mycket du tränar också. Om du hade en 500 kalori underskott varje dag, skulle du förlora 1 pund en vecka, så du skulle förlora 100 pounds i 100 veckor, så ca 2 år.

• Om du har endometrios är det säkert att förlora du oskuld?

  Att ha sexuella relationer påverkar inte din endometrios. Och din partner inte kan "fånga" endo från dig. Så ja, det är säkert. I svåra fall av endo har vissa kvinnor smärta vid samlag.Om du har blivit diagnostiserad med endo, vänligen gå med en

• Är det möjligt att förlora 2 sten i 3 månader?

  De flesta myndigheterna rekommenderar att du förlorar vikt på mer än 2 kg per vecka. Därför i 3 månader (13 veckor) kan du säkert förlora 26lbs (1 sten 12lbs). Så kan du nästan uppnå ditt mål utan att kompromissa din hälsa.

• Är det säkert att äta fläskfilé fryst i 8 månader?

  Ja så länge du tillagar den ordentligt - är det sannolikt att vara ganska tuff.

• Hur lång tid efter weening själv från antidepressiva läkemedel tar det för att förlora 40 pounds du har fått?

  Många psykiatriska mediciner har denna olycklig bieffekt (viktökning). Det är ofta det pris vi betalar för bättre psykisk hälsa, men det igen, viktökning sig kan göra en mår sämre om sig själv! Tyvärr försvinner vikten bara inte när du sluta eller mi

• Är det möjligt att förlora 10 pounds i 21 dagar?

  Det beror på din nuvarande kroppsvikt och villkor, det skulle vara möjligt under vissa omständigheter, men skulle ta en hel del disciplin (när det gäller matvanor) och en bra övning rutin. Lycka till.

• Är det möjligt att förlora 10 pounds i 3 dagar?

  Inte riktigt, om du inte använder fettsugning. Vikt förlust på den nivån kommer att mestadels vätska förlorade, som du kan få rätt på när du går tillbaka till en normal kost.

• Vad är en hälsosam kost plan att förlora 20 pounds i 3 månader?

  Först bör du rådgöra med din läkare att se vad är en säker plan för dig.

• Är det möjligt för någon att förlora 30 pund i 3 månader?

  Jag personligen förlorat 30 lbs i 3 månader och som också på ett sunt sätt. Jag kontrollerade min matintag och undvika äta ute och skräpmat. Jag höll en räkningen på min kalorier och viktigast, tillbringade abt 100 minuter per dag i gymmet (6 dagar i

• Hur många pounds är det möjligt att förlora i en vecka?

  Det är säkert att förlora 1 till 5 pounds en vecka. Att förlora mer kan störa normala fysiologiska funktioner och påfrestning på hjärtat.

• Är det säkert att svälja sperma?

  Följande detaljer besvara frågan underbart. För att summera, ja, är det säkert att svälja sperma, om du vet säkert att det inte innehåller sexuellt överförbara sjukdomar.1. gravid? Sperma och spermier gå ner i magen, där de smälts med alla andra mate

• Hur djupt är det säkert att gå när dykning?

  Detta är verkligen en laddad fråga. Den djupaste dyk i historien var att 308 meter eller 924FT av John Bennett (Tech dyk Academy, 3/23/10). Detta dyk var dock vida djupare än normala "fritids" djup gränser. Enligt branschens scuba är fritids dju

• Jag kokade köttfärslimpa i en timme. Det är inte raw men ganska rosa. Jag använde mejram för första gången. Kan det orsaka färg och är det säkert att äta?

  Mejram är en grönfärgad ört, så det inte är ansvarig för den rosa färgen på din köttfärslimpa.Tyvärr, även om de flesta människor har sagt att nötkött kokas tills brunt är säkert och rosa är dåligt tillagat, verkligheten är att färg och graden av don

• Är det säkert att äta en hård kokt påskägg som har varit i rumstemperatur hela dagen?

  Easter egg safetyNever äta påskägg som har varit ur kylskåpet för mer än två timmar. Även om du ska äta dem, se till att du inte gömma dem runt platser där djur deficate eller någon typ av gödselmedel. Äggen är mycket poreous och bakterier kan sippra