Är det något du kan göra åt mycket oregelbundna menstruationer?

Det finns många saker som kan göras för att reglera menstruation cykler.

Det beror på vad som egentligen orsakar oregelbundna cykler till att börja med - det beror också på vad du menar med "oregelbunden". Genomsnittliga menstruationscykeln är 28 dagar men alla har en annan cykel längd och upp till en veckor variant från din normala cykeln anses regelbundna, när vi talar om oregelbundna cykler vi pratar om veckor eller månader skillnaden från en cykel till nästa.

Om du är i tonåren då oregelbundna cykler är normalt eftersom det tar tid för kroppen att nå en punkt där det är mogen nog att ägglossning regelbundet och medan din kropp utvecklar kan hormoner vara lite off balans. Annars kan du titta på något mer allvarligt, din läkare måste därför att köra tester för att fastställa varför din cykler är oregelbundna och titta på behandling.
Under tiden kan du använda fertilitet medvetenhet metod som kommer att berätta exakt var du är i din cykel och om du har ett hälsoproblem som orsakar oregelbundna cykler kommer det att hjälpa din läkare ta reda på orsaken till problemen. Du hjälper kroppen reglera vid hälsofrågor: hälsosam balanserad kost, bibehålla hälsosam vikt, träna, sova gott och undvika stress, även med dagliga multivitaminer och växtbaserade behandlingar som kysk träd kan hjälpa också. Också prova lunaception.

Hormonella preventivmedel reglerar inte menstruationscykeln.

Detta är en myt som måste sluta.

Syftet med hormonella preventivmedel är att stänga-ned din menstruationscykel så att du inte längre har ägglossning, som du inte längre ägglossning du också längre menstruera antingen - de blödande kvinnorna upplever på hormonella preventivmedel såsom p-piller kombination är en bortfallsblödning orsakas av nedgången i syntetiska hormoner när man går från aktiv till inaktiv piller. Alla hormonella preventivmedel gör är dölja problemet, under tiden ingenting behandlas och riskerar du biverkningar.