Det är mycket bra för hälsan... Det kan hindra vissa sjukdomar Utöver de hjärtvänlig fördelarna med fiber, kakaopulver är rik är antioxidanter och steroler. Flavonoider, eller specifikt Flavan-3-ol, Funna i choklad är en kraftfull antioxidant. Antioxidanter bekämpa fria radikaler i kroppen, vilket kan orsaka skador. Kakaopulver är därför skyddande av ditt hjärta. Detta kan vara särskilt effektivt för dem som har hjärt-kärlsjukdom. Fytosteroler är föreningar som finns i vegetabiliska produkter som kakao som minskar kolesterol. Att skörda hjärt-fördelarna med kakaopulver, den rekommenderade dagliga dosen är 1 till 10 msk kakao pulver dagligen. Du kan använda kakaopulver för att göra varm choklad, Hemlagad choklad sirap, kakao pannkakor och gnuggar för kött. Tillsammans med fördel av fiber att hålla dig känslan fylligare längre, är kakaopulver en skuld-fri väg till strid choklad cravings samtidigt som man försöker gå ner i vikt. Eftersom kakao är näringsrik, passar det in i en väl balanserad och hälsosam kost. En 2010 studie i "American Journal of Clinical Nutrition" fastställt att fytosteroler i kakaopulver sänka totalkolesterol och low-density lipoprotein kolesterol. Fem studier från 2006 till 2010 bekräftar resultaten att kakao sänker blodtrycket. Den "Journal av American College of Cardiology" publicerade en studie i 2010 som fann att antioxidanter i kakao även öka endotelceller funktion hos patienter med kranskärlssjukdom. Endothelial celler ökad funktion skyddar hjärtat från skadliga händelser såsom hjärtinfarkt och hjärtsvikt.
palmvin är mycket bra för hälsan, mest speciellt när det inte är jäst. Det förbättrar vår visuella syn och även skyddar ögonen från några ögonproblem som apolo. Det bidrar också till att förbättra effektiviteten av våra mentala fakulteten palm vin är
Rapsolja är tillverkad av en säker version av raps. Den gamla rapsfrön innehåller erukasyra--en olja som har negativa hälsoeffekter. Denna nya olja hette rapsolja att skilja den från den gamla raps oljan.Rapsolja är låg halt av mättat fett men innehå
DIS spannmål vara bra för din hälsa dawg, inte dis da näringsmässiga fibrer, i dis korn brah, yo. Jag vet inte vad du tänker be meh dis questional affären av korn.
Det beror på vad du äter det med. Du måste ha en balanserad måltid. En varmkorv är bra eftersom den har kolhydrater och protein så om du hade en grönsak eller frukt eller något mejeri samt en det då det skulle bli en balanserad kost som du kan äta. E
Jordnötter är en mycket hälsosam mat, med en hög protein värde, hälsosamma oljor, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Vissa studier har föreslagit de är bra för att förebygga hjärt-och kärlsjukdomar och typ 2-diabetes.Vissa människor är allergisk
Jag har nyligen läst en artikel om både Diet Pepsi och aspartam. I artikeln anges att "aspartam har befunnits vara säkra för mänsklig konsumtion av mer än 90 länder i världen". Detta bevisas av FDA och PBOI. Apartame emellertid ristat inte konsu
Efter att ha vuxit i North Carolina, jag skulle behöva säga fläsk Grill är bra för själen, men inte nödvändigtvis för hälsa. De flesta fläsk Grill är tillverkad av Boston rumpor, som är faktiskt fläsk axeln. Den har stora mängder fett och marmorering
Nej det är inte... kan du, som inte kommer att döda dig men det är inte rekommenderat att göra detta. Det är inte bra för din hälsa men... om du dör av törst, dricker inte din urin, det kommer inte hjälpa en bit. Det kan faktiskt göra saker värre,
Dricksvatten när som helst under dagen är bra för din hälsa. Kom bara ihåg att urinera ofta, eller blåsan skulle brista. Och inte dricka vatten som är smutsiga.
Liksom de flesta saker är dricksvatten bra för dig men bara upp till en punkt.Vad som händer, är dock att många människor tenderar att dricka mindre än de borde; Därför rekommendationen att dricka mycket vatten.Tanken är att du vill dricka tillräckli
Jogging är ett bra sätt att börja banta du kan jogg på samma avstånd som om du skulle köra men utan att vara så trött. Jag skulle råda som om du var på en diet att börja genom att jogga en liten bit varje dag och gå simning eller till gymmet en eller
Inte särskilt. Mjölk och natrium innehåller något essentiella näringsämnen, butthere ingenting synergistisk om två. Natrium är viktigt för kroppen att ha, är det mycket lätt att äta för mycket, vilket kan leda till högt blodtryck. Mjölk är en bra käl
