Är promenader eller cykling bättre för ömma knän?

Jag skulle föreslå att du tar till cykling; Det sätter mindre stress på knät eftersom de är förhöjd och inte pounded av det konstanta steping vinkar av promenader.

• Relaterade Frågor

• Vilken är den bättre övning promenader eller cykla?

  SvarBeror på vad du menar med bättre.Cykling är bättre om du vill gå platser, som du flyttar snabbare.Om du behöver bära saker, kan en cykel du lägga saker på rack, i en korg eller i en korg.Men flytta hastighet innebär en högre risk om du föll.Och s

• Vad är bättre jogging 2 miles eller cykla 8 miles?

  Svaret skulle bli cykling 8 miles. Både cykling och joggning är hjärt aktiviteter, som får hjärtat pumpa, ökar blodflödet, och i slutändan bränner mest kalorier. Pulsen skulle sannolikt vara samma oavsett om jogging eller cykling, så till slut 8 mile

• En person med högt kolesterolvärde bör överväga att delta i ett program för aerob träning såsom promenader eller jogga?

  En person med högt kolesterolvärde bör delta i ett program för aerob träning såsom promenader eller joggning. Träning tillsammans med ren äta hjälper uppmuntra en hälsosam livsstil.

• Är vandring eller cykling ett bättre val för en person som inte är i fysiskt passar?

  Från ett perspektiv roll det spelar ingen mycket. För att förbättra fysisk kondition är viktigt hur hårt och hur länge någon arbetar. Och det går lätt att arbeta lika hårt cykling du kan genom går eller springer.Cykling kan vara en smula bättre efter

• Är cykling eller jogging bättre för låren?

  De är båda mycket bra övningar för att stärka låren. Jogging kan emellertid ta sin tribut på knä och tillbaka under tiden om inte du är försiktig. Jag skulle föreslå du väljer den aktivitet som du är mest intresserad eller blanda upp till arbetet oli

• Som mer fördelaktigt - gå eller cykla?

  När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.Riding platt ut kommer

• Är klor eller baquacil bättre?

  Under de senaste 15 åren har vi använt Baquacil i vår pool. Det har varit några verkliga problem men det är hemskt med alger! Jag menar hemsk! Du kommer att spendera massor av pengar på chock och andra produkter för att bekämpa detta problem. Med klo

• Gör katter eller hundar bättre husdjur?

  Det beror på din livsstil, personlighet och vad rulle du vill ha ett husdjur i ditt liv. Det beror också på sällskapsdjuret. Vissa hundar är mycket fastställs tillbaka av naturen och vissa katter är hög energi.En sällskapsdjur är precis som ett barn.

• Typ av frakt dagen som frilansare: verk eller servicekontraktet bättre?

  Jag har redan en kund som jag har ett avtal, som skall betalas på timbasis.Nu är jag på en ny kund, som dock vill sluta så kallade arbete avtal.Vad menar du av egen erfarenhet (om tillgängligt), vad är ett bättre alternativ som konsult: verk eller se

• Bör jag kontakta pensionsförsäkringsbolag eller bankerna bättre?

  Där är det bättre, om du letar efter bra produkter för ålders-bestämmelse? Med den Bank eller försäkring? Eller en blandning av båda?

• Är buteljerat vatten eller kranvatten bättre för din hund?

  Det beror på kvaliteten på ditt kranvatten. I vissa områden kranvattnet smakar så dåliga människor föredrar att ge filtrerat sina hundar vatten. Om du inte skulle dricka vatten själv, överväga filtrering din pet's vatten också.När du reser, kan plöts

• Är populariteten av cyklar eller cykling som en sport ökar i Europa och USA?

  Cykling är definitivt plocka upp popularitet i USA. Som för Europa är jag inte säker. Om du någonsin vill veta hur mycket popularitet cykling har, gå till din lokala cykelaffär och fråga ungefär hur många cyklar de säljer varje år. Det ska blåsa bort

• Är Rogaine eller Propecia bättre?

  Någon medicin som är utvecklat för användning i Amerika har att gå igenom laboratorietester och kliniska prövningar; efter som det måste vara godkänd av Food and Drug Association (FDA) innan det kan vara tillgängliga för allmänheten.I Amerika, har FD

• Är "Sök" eller "Gå" bättre för en knapp?

  Din knapp val det spelar egentligen ingen roll, men här är några saker att tänka på:Om du inte bara vill nå en specifik målgrupp, kommer att kompetensen hos dina användare variera från mycket nya till extremt erfarna. Du vill ha något enkelt för nya

• Vad bränner mer kalorier rask promenad eller cykeltur ride?

  Även om antalet kalorier du kan bränna gör antingen verksamhet beror av din egen fysiska egenskaper, bränner i allmänhet cykling fler kalorier än att gå, även om det är en energisk promenad.

• Hur gör en ring tailed lemur promenad eller klättra?

  lemurer används där benen till hop eller promenad svansar hjälp att klättra träd och balans.

• Är solenergi makt eller vind bättre?

  Det beror på var du bor. Vindkraft kommer att skapa mer energi om du bor i ett område där det blåser consistantly.De flesta vind turbiner fungerar dåligt eller inte alls, under en viss "tröskelvärdet" vindhastighet. Fastställa vad den genomsnitt

• Är bbm bättre eller engineering bättre?

  BBM är bättre nu än Engineering.lots engg högskolor är befintliga nu för tiden och det är recession pågår nu, och sedan får in gud företag får tuffare 2 engg studenter. Bättre 2 gör BBM eller BBA nu en dagar 2 Stilla hav höga förhoppningar på karriär

• Familjens försäkringar, mor eller far bättre?

  Jag står kort före födelsen av vårt första barn, och var försäkrad av en lagstadgade sjukförsäkringen så långt ensam. Min man, som för närvarande student i examensarbete förrän omkring oktober, också oberoende försäkrad, men med en annan sjukförsäkri