Är vatten eller Gatorade bättre att dricka efter en aktivitet?

Efter träning, särskilt efter intensiv träning, du svettas och förlora elektrolyter, samt vatten. Dricksvatten plain kommer att fylla på och återfukta du, men inte ersätta elektrolyter. Dricka Gatorade eller en annan "sportdryck" kommer både hydrat du och fylla på elektrolyter. Men Gatorade och andra sportdrycker innehåller ofta mycket socker och kalorier, så om du tittar på någon av dessa, dricka Gatorade med måtta.

• Relaterade Frågor

• Kan du tillrättavisas eller sparken för att dricka efter jobbet med vänner på affärsresor?

  Från min uppfattning, om du är efter timmar på kontoret och det inte stör ditt arbete nästa dag, är det ditt företag. Vissa arbetsgivare kan dock använda detta som en anledning att avsluta eller tillrättavisa dig. Jag skulle kolla med arbetsmarknadsl

• Är vatten eller mjölk bättre att dricka?

  Jag tror vi behöver vatten mer än mjölk för våra kroppar att fungera effektivt. Och massor av människor har svårt att smälta mejeriprodukter. Så jag tror att är vatten bättre. men jag älskar mjölk!  "Bättre" är en mycket subjektiv. Bättre för va

• Varför är bättre att dricka Gatorade istället för destillerat vatten i mycket varm miljö?

  Gatorade kommer också att ersätta salter (elektrolyter) du svettas ut samtidigt som vattnet som lämnar din kropp. Dricksvatten ensam inte bara hjälper inte, det torkar dig mer, eftersom det finns inget att absorbera tillbaka in i blodet och saltar kv

• Är en hund bättre att dricka från en saltvattenspool eller en klor poolen?

  Det spelar ingen roll, förutsatt att den klor i båda poolerna är densamma.En saltvattenspool fortfarande använder klor, även om den är skapad från en inline klor generator som genererade klor från salt i poolen (som sedan konverteras tillbaka till sa

• Är buteljerat vatten eller kranvatten bättre för din hund?

  Det beror på kvaliteten på ditt kranvatten. I vissa områden kranvattnet smakar så dåliga människor föredrar att ge filtrerat sina hundar vatten. Om du inte skulle dricka vatten själv, överväga filtrering din pet's vatten också.När du reser, kan plöts

• När man blandar Clorox i vatten är det säkert att dricka?

  Det beror på mängden blekmedel. Bleach är en kraftfull klor desinfektionsmedel och dricka det kan orsaka allvarliga personskador eller dödsfall. Men en liten mängd används ofta att rena förorenat vatten.Lut används för att döda bakterier i RV vattent

• Gör vatten eller koks växter att växa mer?

  Coca-Cola eller WaterI vet från ett experiment att Sprite eller Sierra Mist kommer att bevara snittblommor.Coca-Cola är spara grödor i Indien! Kolla upp det på webben!  Koks används som bekämpningsmedel i IndiaWhile det är sant att koks sparar grödor

• Hur mycket vatten att dricka efter att ha druckit en läsk?

  När en person dricker en läsk bör du dricka minst en flaska vatten. Soda är inte något hälsosamt att dricka.

• Vad är bättre att dricka Gatorade eller pop?

  Innan ett sportevenemang, Gatorade. Pop ger dig en snabb explosion av energi, då man känner sig som skit.

• Ska du dricka vatten eller Gatorade när du spelar sport?

  Det beror på vilken typ av sport du spelar, och väderförhållandena. En mycket varm dag där Värmeindex är på en farlig nivå, och där du svettas väl över det normala, kan Gatorade vara en anständig val. Sport med stoppning/hjälmar och varmt väder garan

• Vad är bäst att dricka efter träning varmt eller kallt vatten?

  Det beror om du försöker att förlora kalorier dess varmvatten men om du försöker att svalna dig själv du använda kallt vatten

• Gör vatten eller Powerade växter att växa snabbare?

  vatten eftersom powerade har så många ingredienser som kommer att döda en växt.

• Vad fryser snabbare vatten eller Gatorade?

  vattnet fryser 2 timmar snabbare än Gatorade eftersom några kolsyrade och/eller söt drink fryser långsammare.

• Hur länge bör du vänta med att dricka efter ta Klonopin eller Xanor?

  Baserat på personliga erfarenheter med både droger skulle jag inte rec dricka starkt på någon av dem speciellt xanax om du inte särskilt njuta strömavbrott.

• Vad använder rörelse av vatten eller vind för att snurra en turbin?

  Isolator

• Hur mycket vatten har en människa att dricka?

  8 12 oz glas

• Är juice bättre att dricka än läsk?

  Inte av mycket; Det finns en hel del tillsatt socker i många kommersiella juice och fruktjuice har en hel del socker naturligt redan.

• Hur länge bör jag vänta med att dricka efter en cuncussion?

  beror på om de gav dig någon medicin. om inte jag skulle bara ge det ett par dagar eftersom det kommer att ge dig den värsta huvudvärken tänkbara och probly inte är bra för huvudet healling. så 3 dagar mnnimum om du verkligen ville vara säker gå för

• På en brudkläder dusch tårta använder du den brudar maiden initialer eller vad de kommer att vara efter att hon är gift?

  om de inte är gifta men deras jungfru intials för brudkläder dusch kakan.