Finns det rekommendationer för drog-och alkohol?

Finns det rekommendationer för drog-och alkohol?

Kolla in Anonyma Alkoholister möten.

Se en läkare; Det kan underliggande anledningarna varför du känner dig manad att missbruk droger.

Också se en terapeut; helst en som tävlar i missbruk.

Förebyggande. "STOPP!" --Om du är hungrig, arg, ensam, trött--ta hand om dig själv--dessa kan vara utlösare för att använda.

Anonyma Alkoholister har ett effektivt system för stöd, om du väljer att utnyttja det.