Har en vanlig mjölkchoklad bar mer protein än en banan?

Faktiskt, ja. Många kanske tycker att en banan skulle vara mycket friskare än en chokladkaka-- och övergripande som kan vara sant-- men en vanlig mjölkchoklad har 3,14 gram protein medan en banan har bara 2,5 gram. Så inte känner mig så skyldig nästa gång du ta det extra bar choklad--vara glad att du tar ett positivt steg mot hälsa. Men naturligtvis måste du komma ihåg att konsumerar för mycket choklad inte alltid den bästa idén--en bar choklad har fortfarande dubbla kalorier i en banan. Jag hoppas detta hjälpte. Hmmm... en chokladkaka låter ganska bra just nu... :-)