Hur bör du öva efter hjärtkirurgi?

Jag är 17 år gammal och hade hjärtkirurgi över 6 månader sedan. Det första viktigaste är att börja gå minst 3 gånger om dagen i 20 minuter eller vad du kan. Nästa, efter en månad eller så, börja rehab på någon form av facilitty. Du kommer må så mycket bättre om dig själv och känna sig som en normal människa igen. Prova att pressa dig att fortsätta förbättra. Efter 4 månader var jag vid spela basket igen och nu kan jag nästan göra vad jag vill utan att oroa för mycket om min kropp.