Hur många gram broccoli är en kopp broccoli?

1 kopp av rå broccoli hackad är 91 gram. 1 stjälk rå broccoli är 151 gram. 1 kopp Broccoli kokt, kokt och dräneras utan salt är 156 gram. 1 dl fryst, hackad broccoli är 156 gram. 1 dl är fryst, hackad, kokt, kokt, avrunna, utan salt broccoli 184 gram.