Hur många grönsaker ska du äta på en dag?

regeringen rekommenderar att äta 5 portioner frukt och grönsaker i en dag

Du bör ha 3-4 koppar grönsaker per dag.

• Relaterade Frågor

• Hur många gram socker ska en person ha varje dag i förhållande till kaloriintag?

  Någon människa som kan göra mycket bra utan tillsatser av socker. Det är inte rekommenderat dagligt intag (RDI) för socker. Vissa experter tror faktiskt, vi behöver inget socker alls. Vi behöver inte det alls. Bara titta på dina kalorier och hur myck

• Hur många liter vatten ska en man dricka per dag?

  2-3 liter rekommenderas, men en stor bit av som kan komma från livsmedel som spannmål på morgonen har mjölk som innehåller en hel del vatten. Och vatten kan komma från juice, te etc. Men vi är tänkta att sikta att dricka 1-2 liter om dagen.Ett annat

• Hur många kannor vatten ska en person dricka per dag?

  Den genomsnittliga personen bör dricka ca en gallon vatten om dagen (fyra quarts).

• Hur många gånger ska du använda matolja?

  Försök att uppskatta hur mycket olja som du behöver använda första innan tillagning. Om du är djupa stekning, Använd tillräckligt för att täcka hela ytan av din mat. Om du bara rör stekning, Använd lämpliga antal nog att laga din mat utan att täcka d

• Hur kan du veta hur många skolor är stängda på en viss dag och deras namn?

  I USA:Vill du veta hur många skolor är stängda på en viss dag och namnen på skolorna, lyssna på din lokala TV- eller radiokanaler. De flesta lokala kanaler kommer att köra stängningarna på toppen eller botten av skärmar och radiostationer kommer att

• Hur många års erfarenhet ska en ung tonåring ha innan du utför stunts på en smuts cykel?

  Det kan verkligen aldrig vara nog år eller utbildning för något sådant. Allt jag kan säga är kolla in smuts cykling tidskrifter, gå till smuts cykling händelser, gör online forskning, men bäst av allt fråga dem som är äldre än du hur lång tid innan d

• Hur många kw generator ska köpa tillbaka upp kraft för mitt hus?

  1500 kw skulle vara gott som skulle pågå ditt hushåll en bra tre månader om du bara sprang den nödvändiga ljus och kylskåp och inte slösa mycket... också beroende på vilken storlek hus du har och hur många som bor där.

• Hur många burkar majs ska jag föda 30 befolkning?

  Tja det beror på hur många uns kan innehåller. Om det är en vanlig skiva sedan förmodligen om en bra 25-30.

• Du är 43 år gammal och du väga 174 £ du är 5'2 du skulle vilja veta hur många fat gram du bör äta per dag för att gå ner i vikt du har allvarliga problem med ryggen och behovet av att förlora minst?

  Jag kan inte ge specifika mängden fett man ska äta, men jag kan berätta mängden kalorier. Du måste ta din vikt (174), och lägga till en nolla (0) i slutet av det - 1740 och mulitiply det med 1,3. Detta talar om hur många kalorier du kan äta bo vikten

• Hur kan du veta hur många skolor är stängda på en viss dag?

  Om du vill veta hur många skolor i ditt område är stängda, kunde du räkna dem som de visas på de skolan avslutningar på TV. Om du vill ha ett större område, som för en hel stat eller land, det kan inte vara möjligt att få all information som behövs v

• Hur många käglor säljs i USA varje dag?

  många käglor säljs i USA varje dag

• Hur många porterhouse biffar ska ge 6 personer?

  Två Porterhouse biffar runt ett pund och en fjärdedel vardera ska mata 6 personer fint, men naturligtvis det beror på deras aptit och hur mycket de används till att äta.

• Hur många gånger ska du använda disponibla rakhyvlar?

  Jag använder bra kvalitet disponibel rakhyvlar, inte de billiga orange/gula sakerna, och använda dem två gånger för att raka mitt ansikte, sedan en eller två gånger mer för att raka andra håriga delar av kroppen, (svindlar) och sedan slänga dem...När

• Hur många clipper blad ska du ha för grooming?

  Detta beror på vilken typ av hår hunden har. Långa, kräver kurs hår mer än kort hår. Det är verkligen upp till hur du vill att ditt djur klippt.Svar 2: Det beror på om du grooming bara din egen sällskapsdjur, eller om du gör det professionellt. Priva

• Hur många AP klasser ska jag ta för att få i NYU?

  För de flesta av de bättre skolorna där ute vill du definitivt ta så många du kan. Även om du tror att du kommer att få ett lägre betyg i en AP-klass än i en vanlig klass bör du fortfarande välja AP eftersom skolan vill se att du utmana dig själv, me

• Hur många gånger ska jag behöva bära till sparkonto på banken?

  Hur ofta måste jag kan faktiskt bära efter mitt röda sparbanker sparkonto på banken och uppdatering?

• Hur många gram fett ska du äta per dag?

  Det är generellt räknat i procent av ditt dagliga kaloriintag, som varierar med ålder, kön och aktivitetsnivå. Dessutom bör du vara uppmärksam på typ av fett, undvika mättade fetter, och få din tilldelning mestadels i omättade fetter (mestadels gröns

• Om du gjort ett påskägg hur många färger ska du använda?

  Du skulle använda så många färger som designen kallas för. De flesta traditionella pysanky används en begränsad palett av färger-vit, gul, röd, grön, orange och svart, med blå ibland små mängder. Pysanky skulle ha någonstans från två (vit och en slut

• Hur många koppar mat ska en fullvuxen Weimaraner äta?

  3, en på morgonen en mitten av dagen och sedan på natten. (cirka 8-9) men ingen senare OR konsultera din veterinär. Hundar - inte olikt folk är olika. Weims tenderar att vara lite mer hög uppträdda... du vet - vi använder Nutro hundmat och jag är "ga