Hur många kalorier är det i en standard portionsstorlek kokt spaghetti?

Hej! Som per hittade jag en standard portionsstorlek för kokt spaghetti är en kopp, eller 140 gram. Spaghetti är en bra källa till järn, tiamin, mangan och selen. Det innehåller också 4 procent av dagligen rekommenderade värde eller DV, vitamin B-6, 11 procent DV för riboflavin och 12 procent DV för fosfor.
Det finns totalt 221 kalorier per portion pasta ensam--utan extra sås--med en majoritet av dessa kalorier från kolhydrater.

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier är det i en hemgjord hamburgare och pommes frites?

  Det beror på hur du gör det!Magrare kött har mindre fett, så mindre kalorier. Så använder du dig av god kvalitet, mager, färs, som kommer att sänka kalorier.Om du lägger ägg, eller bröd, eller bacon till mixen, kan det öka kaloriinnehållet.Då hur du

• Hur många kalorier är det genomsnittliga tonfisk sallad sandwich?

  Det beror egentligen bara på hur makes en smörgås. Till exempel; en kopp tonfisk sallad har 383 kalorier - det beror naturligtvis på vad de har lagt i salladen--majonnäs, kokta ägg, lök, etc.. Två skivor bröd har ca 200 kalorier eller 100 kalorier pe

• Hur många kalorier är det i salladen på Olive Garden?

  Tittar upp online, jag hitta någonstans mellan 250 och 350 kalorier per portion (inklusive dressing)... och 120 utan dressing. Oh ja... och breadsticks är 140 kalorier per styck. Allvarligt, vi bör alla hålla sig borta från denna plats. Det är inget

• Hur många kalorier är det i en kopp konserverad svamp och rå svamp och sauterade champinjoner?

  Rå svamp (och det kan ändras baserat på typ) är cirka tjugo kalorier per kopp. Konserverade champinjoner är ungefär fyrtio kalorier per kopp. Sauterade (mätning är svårt eftersom de får mindre eller vatten-inloggad) är cirka åttioo kalorier för fyra

• Hur många kalorier är det i linser?

  Jag har en påse och säger att det finns 70 kalorier i bara en 1/4 kopp linser som är torra.varumärket är schnucks

• Hur många kalorier är det i en boll park varmkorv?

  180 kalorier är en ungefärlig varmkorv länk. Detta gör inte includde bun och kryddor.

• Hur många kalorier är det i 250 kalorier?

  Det finns 250 kalorier i 250 kalorier. Dock kan du har tänkt att uttrycka din fråga annorlunda. I så fall är du välkommen att ställa frågan igen och inkluderar mer i detalj..

• Hur många kalorier är det i 1 tsk olja?

  Det finns cirka 39 kalorier per tesked olja.

• Hur många kalorier är det i rapsolja?

  Det finns 120 kalorier per matsked,eller 1920 kalorier per kopp.Det finns också 14 gram fett per matsked, men endast en av dessa gram är mättat fett.

• Hur många kalorier är det i 1 matsked keso?

  Väl vad du egentligen talar om som låg fett låg standered??Allt jag vet är det en oz är 116 kalorier så en matsked bör vara mindre sedan som.

• Hur många kalorier är det i fryst yoghurt?

  Det finns ca 160 kalorier i en liten låg fetthalt fryst yoghurt

• Hur många kalorier är det i powerade?

  Tis' en härlig drink med följande (sett på fliken kost fakta):VattenHög majssirapCitronsyraNaturliga och konstgjorda smakerNatriumklorid (Electrolyte)Kaliumcitrat (Electrolyte)Magnesiumklorid (Electrolyte)Kalciumklorid (Electrolyte)Potassium Phosphat

• Hur många kalorier är det i torsk?

  Omkring 83 kalorier. Beroende på hur du tillagar den. I ugnen är bäst för sunda matvanor. :)

• Hur många kalorier är det i en bit av brun toast?

  Det beror på massa saker, men de flesta bröd ger dig sin kalori notering på tabellen näringsmässiga.Brown har i allmänhet en mycket mer sedan vit, mindre socker ect.Rosta dina tittar på ca 140 kalorier för 2 stycken av brunt.

• Hur många kalorier är det i två skivor av domino's ost bara pizza?

  Det finns ca 170 kalorier i varje bit Dominos ost bara pizza (medium 12" pizza) och ca 230 kalorier i varje skiva Dominos ost bara pizza (stora 14" pizza) näringslära fakta för alla Dominos Pizza menyalternativ finns på webbplatsen nedan: http:/

• Hur många kalorier är det i 1 gram fett?

  Det finns 9 kalorier i ett gram fett.Och det finns 4 i 1 gram av protein och kolhydrater 1 gram

• Hur många kalorier är det i sperma och oralsex gör mig gå upp i vikt?

  En genomsnittlig utlösning består av cirka 200-300 miljoner spermier. Dessa innehåller ca 5 kalorier totalt, vilket är ganska lågt belopp. Detta är främst fruktos att ge energi för spermierna att simma. Dock den mänskliga kroppen är inte byggd för at

• Cykling vid gym - hur många kalorier är det?

  Om jag skulle gissa skulle jag säga att en måttlig ansträngning där du är andfådd, men fortfarande kunna tala du vore brinnande 300 kalorier per timme. Men det enda sättet du kan verkligen vet detta är att bära en pulsmätare som beräknar kalorier brä

• Hur många kalorier är det i en 3 musketörerna chokladkaka?

  Det finns 260 kalorier i en helt vanlig storlek (2,13 oz) 3 musketörerna bar