När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet. Och du har inte sagt hur hårt och hur länge du gå på det.
Nu, låt oss säga en medelhastighet för casual ridning är ca 10 mph. 3 miles innebär att du är klar på cirka 20 minuter. Om du bor på trevliga vägar, kan avslappnad ridning kan du bränna 450 Cal/timme. Men du är förmodligen bara göra ca 20 minuter. 20 minuter är 1/3 timme, så du tittar på 1/3 av varje timme kalori bränna = 150 klientåtkomstlicenser. Det är ungefär 1/3 av en cupcake värt i kalorier.
Relaterade Frågor
- Beror på en massa saker, din ålder, ditt kön, din konditionsnivå, hur hårt du rida till att börja med.Jag får ca 900 Cal/15 miles, men jag är en erfaren ryttare och jag rida ganska hårt. 600 Cal/15 miles eller ännu mindre är förmodligen mer normalt.
- Enligt [email protected] bränner en cyklist ca 5,5 kalorier per timme per pund av kroppsvikt ridning mellan 16 och 20 mph. ridning mellan 12 och 14 mph brännskador ca 3.6 kalorier per mil per pund. Med andra ord bränner en 130 Kilos kvinna c
- HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu
- Beror på hur hårt och hur länge du rida. Tryck hårt och du kan bränna omkring 800 cal/timme. Kust och koppla av och du är ner till kanske 250.För genomsnitt tempo cykling bränner den typiska personen ca 100 kalorier var 45 minuter.Det beror helt. Det
- HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER I EN TIMMESå, hur många kalorier brända promenader i en timme? Tja beror det på vad du har i åtanke. Vill du ha en söndag eftermiddag långsam promenad genom parken eller vill du vända din gå in i mild hjärt-() kon
- Hur många kalorier du kan bränna i en 3 mil promenad beror på faktorer som ålder, kön och vikt. Brända kalorier beror också på den hastighet med vilken du promenera.
- Det beror i förhållande till kroppsvikt, motstånd, hastighet (intensitet), ålder, och där du rider.Till exempel kan en 180 pund man, i genomsnittliga förhållanden, bränna någonstans nära 100 kalorier per tio minuter.För information om hur du gör kond
- Det beror på hur mycket arbete du har att lägga i. En genomsnittlig rida är ca. 110 kalorier per mil. En hård ritt kan dock mycket mer än så. Mer information finns på sidan länken, längre ner denna sida, som anges i frågor.
- Cykla i 30 minuter skulle bränna ca 238 kalorier, vid 40 miles per timme, för en person som väger 150 kg. För en person som väger 200 kg skulle omkring 318 kalorier brännas.
- Beror på en massa saker, din ålder, ditt kön, din konditionsnivå, hur hårt du rida till att börja med.Jag får ca 60 Cal/mil, men jag är en erfaren ryttare och jag rida ganska hårt. 40 Cal/mil eller ännu mindre är förmodligen mer normalt.
- Beror på en massa saker, din ålder, ditt kön, din konditionsnivå, hur hårt du rida till att börja med.Jag skulle få om 180cals för 3 miles, men jag är en erfaren ryttare och jag rida ganska hårt. 120 CAL för 3 mil eller ännu mindre är förmodligen mer
- Beror på hur hårt du trycker, men om du rida dig svettig och omständlig, antagligen omkring 300.
- Vid 10 km/h, ett ganska behagligt tempo, tar det dig 15 minuter.Och på en comforable takt, räkna med att bränna kanske 300 kalorier/timme.Så du tittar på en användning av 75 kalorier eller så.
- Beror på en massa saker, din ålder, ditt kön, din konditionsnivå, hur hårt du rida till att börja med.Jag får om 360 cals i 6 miles, men jag är en erfaren ryttare och jag rida ganska hårt. 240 cals i 6 miles eller ännu mindre är förmodligen mer norma
- Noll.Med undantag av svettning gör allt du sitter på din bak.Detta är fel. Om du någonsin Red en motorcykel skulle du veta hur trött du är ute efter en lång resa. Du alltid flytta, titta på och flytta din vikt och din cykel. Jag är inte säker på de b
- Antalet kalorier brände jogging beror på sådana variabler som din kroppsvikt, din takt, din grad av fitness, de avlägsna täckt, och där du jogging - platt mark eller lutning, ojämnt underlag eller släta marken.Men är konditionsträning när det görs ko
- mängden kalorier du bränner oftast beror på vad du gör och hur länge. Du skulle behöva ge en tid på den motoriska cykeln. Tack. Jag hoppas att jag svarat på din fråga.
- Beror på hur hårt du rida. Om du bara pootling runt - inte många. Om du får svettig och omständlig, så mycket som 400.
- Beror på din ålder, kön, konditionen nivå men främst om hur hårt och hur länge du träffar den.Om du bara pootling runt, mycket händer ingenting, även om du bor på det i timmar.Om du gå alla ut, men bara för en minut, mycket händer ingenting även om d
