Antalet kalorier brände jogging beror på sådana variabler som din kroppsvikt, din takt, din grad av fitness, de avlägsna täckt, och där du jogging - platt mark eller lutning, ojämnt underlag eller släta marken.
Men är konditionsträning när det görs korrekt utmärkt för att bränna kalorier. För information om hur du gör konditionsträning korrekt, se sidan länkar, längre ner denna sida, noterade frågor.
.
Relaterade Frågor
- Det beror på hur hårt du har att arbeta under att jogga. Variabler som din vikt, din grad av motionsträning, din hastighet, om du jogging på platt mark eller en sluttning, och om du jogging en hård yta som gatan bana eller yta som sand, påverka antal
- Om du jogging i en takt på 5 km/h kommer en person av medelvikt bränna omkring 200 kalorier.
- bara gjort det idag och brända 610kcal, jag normalt använder crosstrainer och bränna 717kcal om det är någon intresse-äta ren och få lean!
- Beror på vilken intensitet stod det klart. t.ex. högre intensitet = mer kalori avbränt
- HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu
- HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER I EN TIMMESå, hur många kalorier brända promenader i en timme? Tja beror det på vad du har i åtanke. Vill du ha en söndag eftermiddag långsam promenad genom parken eller vill du vända din gå in i mild hjärt-() kon
- Svaret är att det beror på många variabler. Intensitet (eller hastighet som du jogging, med eller utan en sluttning), och varaktighet (hur många minuter du jogging?). På toppen av det, beror det på din vikt och konditionen nivå.Jag antar att en typis
- väl på grund av det papper som min skola gav mig du bränna 2 kalorier per minut.så om du jogga 1 timme kommer du att bränna 200 kalorier. :)
- Noll.Med undantag av svettning gör allt du sitter på din bak.Detta är fel. Om du någonsin Red en motorcykel skulle du veta hur trött du är ute efter en lång resa. Du alltid flytta, titta på och flytta din vikt och din cykel. Jag är inte säker på de b
- Det beror i förhållande till kroppsvikt, motstånd, hastighet (intensitet), ålder, och där du rider.Till exempel kan en 180 pund man, i genomsnittliga förhållanden, bränna någonstans nära 100 kalorier per tio minuter.För information om hur du gör kond
- mängden kalorier du bränner oftast beror på vad du gör och hur länge. Du skulle behöva ge en tid på den motoriska cykeln. Tack. Jag hoppas att jag svarat på din fråga.
- Det beror på hur mycket arbete du har att lägga i. En genomsnittlig rida är ca. 110 kalorier per mil. En hård ritt kan dock mycket mer än så. Mer information finns på sidan länken, längre ner denna sida, som anges i frågor.
- När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet. Och du har inte sagt h
- Beror på din ålder, kön, konditionen nivå men främst om hur hårt och hur länge du träffar den.Om du bara pootling runt, mycket händer ingenting, även om du bor på det i timmar.Om du gå alla ut, men bara för en minut, mycket händer ingenting även om d
- Det beror på sådant som din kroppsvikt, din grad av fitness, hur hårt du spelar och om du spelar på hårt underlag eller gräs.Till exempel ett 70 minuters session tennis kunde (för vissa människor) bränna cirka 500 kalorier om vapen svingas i stora rö
- Beror på din vikt och hur snabbt du springa/jogga. Jag är ca 194 pounds och om jag kör 12 mil på cirka en 8 minuters per mile kurs jag bränner mellan 1700 och 1900 kalorier beroende på vilken källa du använder. Det finns gott om kalori räknare ute.
- När det gäller kalori bränna, är hur hårt och hur länge du gå på det mycket viktigare än vad du gör. Om du får lika svettig och omständlig för en lika stor mängd tid du kan förvänta dig att bränna ganska mycket samma antal kalorier oavsett aktivitet.
- En genomsnittlig person kan bränna omkring 480 kalorier per timme spela fotboll. Men beror det på sådant som din vikt, din grad av fitness och hur hårt du spelar.
- Det beror på hur snabbt. Jag är 172 kg och kör på en nivå ytan jag bränna 100 kalorier för en mil och 10% lutande yta jag bränna 200 kalorier för en mil. Detta är på 4-5 km/h tempo.
