Beror på hur hårt och hur länge du rida. Tryck hårt och du kan bränna omkring 800 cal/timme. Kust och koppla av och du är ner till kanske 250.
För genomsnitt tempo cykling bränner den typiska personen ca 100 kalorier var 45 minuter.
Det beror helt. Det finns så många utsidan/miljö och personliga faktorer som spelar roll för hur många kalorier du kan/kommer att bränna cykling.
Till exempel, är du klättra en massa kullar? Är det blåsigt ut? Är du rider långsamt eller snabbt? Racing eller du helt enkelt cruising på lokala cykel vägen?
Inte bara det men du måste tänka på din egen fysik. Är du övervikt, undervikt? Vad är din ålder, höjd... allt detta spelar en roll i hur många kalorier du bränner cykling.
Alla det är sagt, och med alla saker som behandlas lika, en 160 lb person som rider i 60 minuter vid en hastighet på 12-14 mph skulle brinna någonstans omkring 634 kalorier. Rida lite snabbare och du kommer att sluta bränna omkring 750 kalorier.
Cykling stenar. Det är bra för dig och miljön. Alla borde göra det.
beror Hur snabb/hårt du kan gå, men en väl utbildad cyklist kan enkelt bränna 1000kal/hr för 3 eller 5hrs i taget
på en mer fritids nivå om 500kcal/hr tar det vad jag skulle kalla V lätt, men de flesta människor skulle kalla moderat om inte utbildad.
Relaterade Frågor
- Beror på hur hårt du rida. Om du bara pootling runt - inte många. Om du får svettig och omständlig, så mycket som 400.
- Jag tror att genomsnittet för ridning 12 km/h i en timme är 550 kalorier men det beror på personen och typ av ridning
- Beror på en massa saker, din ålder, ditt kön, din konditionsnivå, hur hårt du rida till att börja med.Jag får ca 900 Cal/15 miles, men jag är en erfaren ryttare och jag rida ganska hårt. 600 Cal/15 miles eller ännu mindre är förmodligen mer normalt.
- Det finns inget set svar eftersom antalet brända kalorier beror på många olika faktorer, såsom höjd, vikt, ålder, kön, hastigheten på motion, intensitet, motstånd, etc.Svar:Det beror naturligtvis på din stil av ridning, hur din cykel är inställd, vin
- Hur många kalorier du bränner genom att köra 2 miles på ett löpband beror på många faktorer. Hur mycket du väger och hur fort du kör är de två viktigaste. I genomsnitt, kommer du att bränna ca 200 kalorier.
- Beror på din ämnesomsättning, ålder, kropp, etc. Det bästa sättet att veta hur många kalorier du bränner medan du gör något är att köpa en pulsklocka.Det beror på vad övningar du gör och hur mycket du gör det och hur länge du gör det för i klassen ae
- Det korta svaret är att det ögonblick du börjar bränna mer kalorier än du äter, kommer du att förlora vikt.Hur många kalorier du behöver för att bränna beror på hur mycket du äter, hur mycket du utövar och hur fort du försöker gå ner den vikten.Alltf
- Hur många kalorier du kan bränna i en 3 mil promenad beror på faktorer som ålder, kön och vikt. Brända kalorier beror också på den hastighet med vilken du promenera.
- Beror på hur många gånger du lyfter den. En gång använder inte upp tillräckligt för att ärendet Hursomhelst. Du måste hålla igång, kontinuerligt, för större delen av en timme att uppnå någonting. Vikt förlust och kalori bränna genom motion handlar fr
- Beror på hur många gånger du lyfter den. En gång använder inte upp tillräckligt för att ärendet Hursomhelst. Du måste hålla igång, kontinuerligt, för större delen av en timme att uppnå någonting. Vikt förlust och kalori bränna genom motion handlar fr
- Ingen, men... Själva vattnet innehåller inga kalorier så om du dricker vatten vid kroppstemperatur, du kommer varken vinna eller förlora kalorier. Dock om du dricker kallt vatten, kommer din kropp bränna några kalorier värmer upp vattnet. Men hur må
- Det beror egentligen på ett antal faktorer. Det finns tänker som kroppsvikt, normalitet (hur ofta du gör det), den hastighet med vilken du går, och allmänna kondition att alla knyta till hur många callories du bränna. Det skulle vara lite mer än 500
- Mina beräkningar kommit ut till ca 835. Men det beror på många saker. Främst hur hårt du kränga och där du sätter inställningar på cykeln.
- Beror hur mycket tid du spenderar gör karate. Men det bränna inte så mycket, jag hörde utbildning i boxning hjälper bränna en hel del. Nyckeln är att inte äta många saker med kalorier och hålla sig i rörelse mycket att bränna kalorier och fett också.
- Enligt säker eld HLR hemsida, 15 minuter av CPR utbildning kan bränna 165 kalorier (och jag antar att det är inte 15 minuter av kontinuerlig kompressioner, men metoden hela laget med cykling)... Par med extra utförande och flyttar du att göra på en s
- Det varierar beroende på din vikt och hur mycket tid du spenderar bowling. Till exempel bränner en person som väger 120 kg och skålar i 30 minuter 72 kalorier.
- Kalorier bränns inte i att dricka, men i kroppen värmer upp vattnet till normal kroppstemperatur.Det tar ca 30 kalorier att höja den tempererade på en 1-liters flaska vatten från 44 graders till 98,6. Så dricka en liter kallt vatten kräver din kropp
- Det är inte möjligt att kvantifiera mängden kalorier som man skulle bränna genom att enbart dricka grönt te hela dagen, eftersom det beror på din individuella BMR (Basal Metabolic Rate). Det belopp som grönt te gör att du kan bränna blir en viss ener
- Det beror på hur hårt du gå på det, din storlek och några andra saker.Om jag kör full tilt i en timme, jag kan kasta omkring 800 + kalorier, men jag skulle få lite längre än 3 miles på att takten.3 miles jag skulle göra i ca 30 minuter och några 400-
