Hur många kalorier har edamame bönor i det?

120 per halv kopp

Här är vad du hittar i en halv kopp servering av skalade edamame (eller 1 1/8 kopp edamame i baljorna):

  • 120 kalorier
  • 9 gram fiber
  • 2,5 gram fett
  • 1,5 gram fleromättat fett (0.3 gram växt omega-3 fettsyror)
  • 0,5 gram enkelomättat fett
  • 11 gram protein
  • 13 gram kolhydrater
  • 15 mg natrium
  • 10% av den dagliga värde för C-vitamin
  • 10% dagliga värde för järn
  • 8% dagliga värde för vitamin A
  • 4% dagliga värde för kalcium
  • Relaterade Frågor

  • Hur många kalorier har jordgubbar mjölk i det?

  • Hur många kalorier har sockermajs?

  • Hur många kalorier har bränts med ingen motion?

  • Hur många kalorier har shopping bränna?

  • Hur många kalorier i pinto bönor buljong?

  • Hur många kalorier har en McDonalds hamburgare?

  • Hur många kalorier har topp ytterfilé biff?

  • Hur många kalorier har pole dancing bränna?

  • Hur många kalorier har ett gram alkohol?

  • Hur många kalorier har sallad dressing?

  • Hur många kalorier ägg och bönor och 3 tortillas har?

  • Hur många kalorier har kaffe?

  • Hur många kalorier har svettningar burn?

  • Hur många kalorier har en kyckling burgare?

  • Hur många kalorier har en skiva bröd?

  • Hur många kalorier har svart hallon?

  • Hur många kalorier har tuggummi?

  • Hur många kolhydrater har pinto bönor?

  • Hur många kalorier har soppor på Olive Garden?