Hur många kalorier i äggvita omelett med tomater spenat?
Förmodligen omkring 200.
Men det är omöjligt att säga utan exakta belopp. Låt oss anta ett typiskt 3-ägg omelett (vilket är sex äggvitor) med en halv kopp varje tomater och spenat. Varje äggvita innehåller cirka 15 kalorier, tomaterna är ca 30 kalorier och spenaten om 10. Matolja kommer förmodligen står för 50 kalorier (Ja, även spray grejer har fett).
Du bränner i genomsnitt 10 kalorier per pund att du väger per dag.Exempel: En person som väger 130 pounds bränna 1300 kalorier per dag bara befintliga.Om du vill gå ner i vikt 3500 kalorier = 1 pund av fett.Så ta du vikt multiplicera det med 10 och s
En gallon med Kool Aid, har 480 kalorier med hjälp av ekvation som socker har 15 kalorier per msk socker ser att 2 koppar socker (den rekommenderade mängden socker) har 480 och ta reda på hur många kalorier är i en kopp du använda ekvationen 480/16 *
Beror på din ämnesomsättning, ålder, kropp, etc. Det bästa sättet att veta hur många kalorier du bränner medan du gör något är att köpa en pulsklocka.Det beror på vad övningar du gör och hur mycket du gör det och hur länge du gör det för i klassen ae
Kalorier per portion: 45Portionsstorlek: 4 delarSom ger 11.25 kalorier per bit och med en rulle med 14 delar detta ger totalt 157.5 kalorier per rulle.45 / 4 = 11,2511,25 * 14 = 157,5
Det är omöjligt att bedöma utan mer information.Äggvitor har ca 15 kcal varje, medan hela ägg har ca 75 kcal varje. Det är en stor skillnad, men du behöver dubbelt så många äggvitor (eftersom de består av bara halva ägget). Så, förutsatt att du gör e
Det finns en stor variation i antalet kalorier i flingor med mjölk.Kalorier bestäms av mätning (belopp) av spannmål, typ av spannmål, mängden mjölk och typ av mjölk. Till exempel:Kelloggs cornflakes (1 dl) = 101 kalorierRice Krispies (1 dl) = 103 kal
Det finns förmodligen ca 65 till 70 kalorier i salladen, om det är med ordentlig portioner. Kalorier per ingrediant för en ordentlig portion är... Sallad - 30 tomat - 25 gurka - 10 denna doen't inkluderar alla förband, som kan lägga 100 till 200 extr
Om du gör det med några av standard Campbell's soup recept med nudlar sedan ungefär340-390 kalorier9g - 15g fetti 1 och 1/4 koppar gryta(inkluderar inte om du lägger till ost)(Dessa är bara genomsnittliga, inte exakta siffror)
Beroende på innehållet i burger och typerna av bulle/ost/kött inuti, hamburgare innehålla helt enkelt 1000 eller fler kalorier. Detta skulle täcka ungefär hälften av ditt dagliga kaloriintag, alltså till varför äter hamburgare är ett dåligt val. Hemg
Det beror på hur stor din portion är men i en 34g portion av quaker instant gröt, det är 125 kalorier. I 1 medium sized banan finns 105 kalorier och i 1/4 kopp av faster jemima's ursprungliga sirap det är 210 kalorier. Så ungefär 440 kalorier.
En liten trädgård sallad med ranch dressing har cirka 253 kalorier. Det är ganska hög fetthalt och natrium, 33% och 35% av den dagliga behövs respektive.
Det finns 130 kalorier i x2 tbls av sötad kondenserad mjölk. Kaffet själv har inga kalorier, och det är allt thailändska iskaffe är. Lägg till ca X2 tbls till varje dryck så jag går med 130.
