Hur många miles du gå för att förlora 30 pund?

Det beror på hur snabbt du går miles att bränna 30 pounds måste du bränna 105000 kalorier och det bästa sättet att bränna fett som jag gissar är ditt mål är att ändra din kost men minns inte förlorar mer sedan 2 pounds per vecka eller du kan riskera att förlora din muskel massa

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier behövs för att förlora en pund?

  3500 kalorier = 1 pund.Förlora 1 pund i veckan, måste en person bränna 3500 mer kalorier än vad de förbrukar (500 kalorier per dag).

• Hur många miles tar det för att komma in i yttre rymden?

  Dess 100 km eller 62.1 miles rakt upp från havet.

• Hur många miles tar det med bil att komma från Rom Italien till Paris Frankrike?

  Det är ca 1427 km, vilket är ungefär 886.697 miles.

• Hur många miles per timme är det att springa en mil i sex minuter?

  10 miles per timme.

• Hur många miles tar det för att resa runt i världen?

  Det är 25,184 miles runt världen tyvärr inte avsluta svaret. 25,184 miles och 16,678 sjömil är 1,51 sjömil för varje mil

• Hur många miles från Tucson AZ att nålar CA?

  367 miles ta denna väg:Ta I-10 WEST från Tucson till USA 95 att nålar vid AVFART 241 i Kalifornien. Sväng höger utanför avfartsramp på USA 95 norr till nålar. För att kringgå PHOENIX, följa PHOENIX förbifartsleden rutten (I-8 västra [EXIT 199 av I-10

• Hur många äggvitor tar det för att göra ett pund?

  Eftersom varje ägg är något olika i storlek, behövs uppskattning. Ett US extra stora ägg (stora för UK) har cirka 40 gram äggvita. Som sådan, 11 äggvitor från ägg av denna storlek får omkring ett halvkilo äggvitor totalt.

• Hur många pounds är det möjligt att förlora i en vecka?

  Det är säkert att förlora 1 till 5 pounds en vecka. Att förlora mer kan störa normala fysiologiska funktioner och påfrestning på hjärtat.

• Hur många crunches göra för att förlora magen fett?

  300 per dag ska vara bra:)Jag gör 100 på morgonen, 100 på eftermiddagen och 100 innan jag går till sängs!se till att din gör crunches inte sit-ups som de är mindre smärtsamt men fortfarande effektiv! du kommer nog märka effekter i ungefär en vecka om

• Hur lång tid tar det för att förlora 30 pund jogging varje dag i 45 minuter?

  Beror hur hälsosamt du äter

• Hur lång tid tar det för att förlora 30 pund genom att köra?

  Det tar ca 4-6 månader om du konsekvent utöva och skick din kropp och äta rätt. Räkna med upp-och nedgångar och platåer, men prova och fokus på det inches du förlorar och inte pounds. Kom ihåg fett väger mindre än muskler, så även om du inte förlust

• 640 acres är hur många miles?

  Det mest användbara svaret är oftast 1 kvadrat mil.Jag bor i en lantlig miljö, och det gemensamma skämtet är "hur många miles är ett tunnland" och de person svar med några nummer som de vill. Detta beror på att ett tunnland är en FYRKANTIG measu

• Hur många miles kan du köra per gallon?

  Ett sätt att avgöra hur många miles per gallon du får av din bil är fyll tanken med gas, återställa din körsträcka counter (eller bara hålla koll på odomiter). när tanken närmar sig tom Använd denna formel.MILES DRIVEN / TANK STORLEK = MPGMånga är di

• Hur många miles mellan Hawaii och Marshallöarna?

  Hur många miles är marshall ö till hawaii

• Hur många miles per gallon får en formel 1 bil?

  12,1 liter per sekund vilket är 3.19648182 US gallons. Här är lite extra info du kan finna intressant: den längsta formel 1 säsongen i historia av jd i Op-Ed ons 02 Mar 2005 vid 11:11:40 AM EST Taggar: teknik (alla märken) förståsigpåare över hela vä

• Hur många miles körs i ett maraton?

  Hur många miles körs i ett maraton? Det finns 26.21875 miles i ett maraton.

• Hur många miles kan du köra på 75 mph i 2 timmar?

  Vad är mph? MPH är miles per timme. Så om är rest med en hastighet av 75 miles per timme, två timmar, hur många mil har du rest?Du bara multiplicera hastigheten med frekvens och få 150 miles.

• Hur många miles till Disney cruise från texarkana AR?

  Hur många miles till Disney cruise

• Hur många mil har du att gå i en vecka att förlora 5 pounds?

  För att förlora en pund, måste du skapa ett underskott av 3500 kalorier, så att förlora fem pounds, skulle du behöva bränna fem gånger så många kalorier, eller 17.500 kalorier. Antalet kalorier du kommer att bränna vid vandrande beror på din vikt och