HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö
Många människor tittar på hur många kalorier de äter dessa dagar. För det mesta är det att gå ner i vikt. Men om du vill behålla 1 kg vikt bör du äta ungefär 2000 kalorier per dag. Det exakta beloppet bestäms av din höjd och aktivitet nivå som din ål
Specifik värme vatten är 1 kalori/g-° c.Så för att hitta antalet kalorier behövs för att höja 225 g vatten från 42 till 75 grader, ekvationen är q = mCp delta TMening, värme är lika med massa x specifik värme x förändring i temperaturq = 225 g x 1 ka
Det beror på hur snabbt du går miles att bränna 30 pounds måste du bränna 105000 kalorier och det bästa sättet att bränna fett som jag gissar är ditt mål är att ändra din kost men minns inte förlorar mer sedan 2 pounds per vecka eller du kan riskera
m = 225 gDelta T (förändring i temperatur) = 33 C graderc (specifik värme vatten flytande) = 1 cal/g(C)Q =?Q = mc(delta T)Q = 225 g (1 cal/g (grader))(33 C degrees)Q = 7425 kalorier
1 cal/gdegC x 225 g x (100-50,5) degC upphetta till kokpunkten 540 cal / g x 225 g värmen för att förånga vatten 0.5 cal/gdegC x 225 g x (133-100) degC värme till chang temp på steam = 11137.5 cal + 121500 cal + 3712.5 cal = 14850 cal
Du bör äta hälften du bränna. Exempelvis 1 lb = 300 kalorier, rätt? Så, för att förlora ett pund om dagen, bör du försöka bränna omkring 350-600 kalorier om dagen, och äter en måltid omkring 200 kalorier. Brinnande att många kalorier är faktiskt rikt
För att förlora 8 pounds-kommer ni att konsumera ett underskott på 20,000.The genomsnittliga kvinnan bara behöver 14.000 kalorier en weekThe genomsnittliga man bara behöver äta 17, 500To lyckas du kunde ha 0 kalorier om dagen och skulle behöva bränna
de behöver ca 2000 för en daglig kvinna och 2500 för män som de behöver för att avbränna lest 1230 kalorier varje gång.Det spelar ingen roll kalori räkna så länge du får näringsämnen och bränsle. Näring för 24 timmars idrottaren kan hjälpa dig nå max
3 500 kalorier = 1 lb av fett Det finns 3 500 kalorier i £ 1 av fett. För att bränna ett pund, måste du bränna 3 500 kalorier. Detta kan göras genom att minska kaloriintaget och öka din aktivitet. Inte minska dina kalorier av mer än 500-800 kalorier
Rekommenderade kalorier per dag varierar beroende på ålder, kön, längd, vikt och aktivitetsnivå. Enligt 2010 kosttillskott riktlinjerna bör det dagliga kaloriintaget för vuxna kvinnor mellan 1 600 och 2 400, beroende på nivå av aktivitet. För vuxna m
Bränna cirka 400 kalorier efter att ha ätit dessa 1700.Det beror på hur mycket du väger för tillfället och hur snabbt du vill gå ner i vikt.För en 185 pund person tar det ungefär 2000 kalorier per dag att underhålla vikt.Det finns massor av räknare o
Du måste vara mer specifik, pratar du om ditt dagliga intag? finns det en tidsram? Hur mycket väger du för närvarande? Det finns många bra webbplatser som kan hjälpa dig att få lite mer information om kalorier (precis som du sa din fråga det fick det
1 lb av fett är 3500 kalorier... 1-2 kg per vecka är önskvärt. Lika bör sprids över veckan hjälpa dig att avgöra hur mycket att skära ned på varje dag.
Honan behöver allt från 1400-1800 kalorier (9 år) till 1600-2200 kalorier (12 år). Man behöver allt från 1600-2000 kalorier (9 år) till 1800-2400 kalorier (12 år).
Mängden kalorier som krävs per dag varierar från person till person, men det finns riktlinjer för kaloribehov som du kan använda som utgångspunkt.Den brittiska institutionen av hälsa beräknade genomsnittliga krav (EAR) är en daglig kaloriintag 1940 k
