Hur snabbt är det möjligt att gå ner i vikt?

Jag är stämma "extrema" olika sätt att gå ner i vikt mycket snabbt, men problemet är att dessa metoder är vanligtvis mycket ohälsosamt för oss.

Mitt förslag är att prova en fruktos (socker) fri diet för sex veckor och du kommer att se mycket snabb viktminskning bara de första veckorna.

Behöver du förstå vilken effekt fruktos har på våra kroppar, men när du får en förståelse för det, detta är bara den mest fantastiska viktminskning metod jag har stött på.

Personligen, jag tappat 3 kg (6 pounds) i de första två veckorna, 10 kg (22 pounds i de första åttio veckorna, och hittills 15 kg (30 udda pounds) sedan jag började här för sex månader sedan.

Ett utmärkt hälsosamt alternativ för viktminskning, och en mycket hälsosammare livsstil.

Lycka till.