Inte anorektisk Dieter blandat med yoga hjälp med viktminskning?

Inte anorektisk Dieter blandat med yoga hjälp med viktminskning?

Absolut inte. Din kropp får tyngd när den tror att du behöver den. Med andra ord, gå du upp i vikt när kroppen tycker du svälter. Om du svälter dig själv, kommer du upp i vikt. Det bästa att göra är tar en timme lång promenad varje dag och äta en handfull mat varje timme. så känns kroppen att den har ingen anledning att ha ett överskott.