Om du är laktosintolerant kan du äta getost?

Getmjölk har nästan lika mycket laktos som komjölk. Under jäsningen, en hel del laktos är förlorad, men inte allt. En del laktos intoleranta människor kan äta ost medan andra inte. Vissa människor verkar tolerera getmjölk över komjölk, men det har förmodligen att göra med det faktum att geten mjölkfett är lättare att smälta.

  • Enklare matsmältningen kan laktos att passera genom tarmen snabbare, inte att ge det tid att jäsa eller orsaka en osmotiska obalans.
  • Getmjölk också innehåller 7% mindre laktos än komjölk.
  • De flesta laktos intoleranta människor har funnit att de tål getmjölk och geten mjölkprodukter.
  • Relaterade Frågor

  • Kan jag äta getost när man är gravid?

  • Kan jag äta getost under graviditeten?

  • Du känns konstigt du har en hel del whiteish ansvarsfrihet som är klibbig du har liten illamående att passerar huvudet kval men du är laktosintolerant kan vara orsaken?

  • Hur länge kan oöppnade getost förvaras?

  • Cialis kan förlänga en erektion?

  • Vem kan ha nytta helmjölk yoghurt och ost?

  • Hur kan du tjockna naglarna?

  • Hur länge cialis stannar i din blodet?

  • Innehåller fetaost laktos?

  • Är majssirap gluten fri?

  • Har fortfarande ultra-pastöriserad mjölk näringsvärde?

  • Vem gjorde mjölk?

  • Hur mycket kostar det för att göra en mars bar?

  • Kan man äta yoghurt och glass om du är laktosintolerant?

  • Kan ett ofött barn vara laktosintolerant?

  • Vad kan du äta om du är laktosintolerant?

  • Kan du få knölar på armarna från att vara laktosintolerant?

  • Kan man äta cheez-dess om du är laktosintolerant?

  • Kan fetaost ersätta getost i recept?