Om du inte äter kommer du upp i vikt?

I huvudsak kommer det ta lång tid för kroppen att börja gå ner i vikt eftersom du kroppen går in i svält-läge. Så om du äter mycket lite som en jordgubbe en dag (eller något i små portioner) din kropp tror att "Hej, detta är den enda mat jag kommer att få ett tag så jag ska lagra upp!" Så i stället för din kropp förvandlas alla näringsämnen till bra kolhydrater eller protiens, lagras och kroppen inte använder det för energi. Så småningom om du inte äter en lång tillräckligt tidsperiod din kropp kommer att börja använda muskel för att leva off och du i princip minskar och blir extremt svag.