Om du dricka vätskor men du inte äter kommer du fortfarande gå ner i vikt?

Beror på kalori innehållet av vad du dricker, och hur fysiskt aktiv du är. En flytande diet är inte det smartaste sättet att gå ner i vikt men det är för hård att vara hållbar och att förlora vikt och hålla den är ett långsiktigt åtagande.