Som bättre för viktminskning jogga eller snabba promenader?

Jag skulle rekommendera intervallträning. Gå i några minuter, sedan jogga i ett par sekunder, sedan upprepa.

• Relaterade Frågor

• Vilket är bättre för viktminskning och eller allmänna hälsa Extra virgin kokosolja eller vetegroddsolja?

  vetegroddsolja

• Är jogga eller Spring eller hastighet walking bättre för att förbättra uthållighet?

  1. grundläggande spurterAnge 2 koner ut 10-20 meter ifrån varandra. Sprint från en kon till nästa och långsamt jogga tillbaka till starten. Variera i början av sprint att göra övningen mer sport specifika.2. rullande StartSamma som ovan förutom att d

• Vad är bättre - en avbetalning lån eller en kredit?

  Vilken av de två modellerna av kredit är mer fördelaktigt? En avbetalning lån eller en kredit samtal?

• Vad är livet som för en vuxen med autism eller Aspergers syndrom?

  Svar: Jag har Aspergers och jag skrev denna artikel inte så länge sedan. Det kan ge dig en uppfattning om hur det är för att ha Aspergers, som är på skalan. Jag har en blogg om att leva med Aspergers, om du vill veta mer om att leva som en oberoende

• Vilken är den bättre typen av poolen skimmer eller spill?

  Fast tårtspadar är bra för små vattenförekomster som inte har en utjämningsbehållaren. Utförandet av fasta tårtspadar ändras beroende på höjden av vattnet. Overflow rännor inte. Men om kroppen av vatten är stor och du har en utjämningsbehållaren då ö

• Vilket läkemedel är mer sannolikt att orsaka viktminskning Ritalin eller Adderall och gör någon med ADHD orsakar viktminskning oftare än dessa två?

  Båda är kända för viktminskning, inte heller större än den andra eftersom beroende på din hjärna kemi varje kommer att ha olika nivåer av effekt på dina uppfattningar av hunger och fullhet.Dessa läkemedel bör dock inte användas för viktminskning bara

• Är det bättre om skolor är nationellt eller regionalt ackrediterad?

  Till att börja med "nationella" ackreditering kontra "regional" ackreditering har ingenting att göra med jämföra nationella kontra staten (eller någon annan typ av) äpplen och apelsiner. Den har också något att göra med geografi, eller

• Det finns sjukförsäkringsbolag, som tar över kostnaden för massage eller akupunktur?

  Det finns sjukkassor, som täcka kostnader för massage eller akupunktur, även om läkaren har ordinerat det gör nu inte nödvändigtvis faktiskt? Skulle vara intresserade av gånger. Tack för hjälpsamma svar någonsin.

• Om du infört vissa narkotika som syra i en mikroskopisk dos precis som en spermie och ägg kom tillsammans eller så snart som hjärnan var att utveckla vad som skulle hända?

  Kvinnor införa ofta läkemedel via blodomloppet, som syra, kokain, heroin, alkohol etc. som spermier och ägg förs samman eller som hjärnan utvecklas. Det är väl studerat. Kan leda till fosterskador och/eller lära sig disbilites. Graden av deformitet e

• Var en tidig amerikansk psykolog som definierats självkänsla som nivån av framgång som en person har att få hans eller hennes ambitioner. William James Morris Rosenberg Alfred Adler Sigmund Freud?

  Var en tidig amerikansk psykolog som definierats självkänsla som nivån av framgång som en person har att få hans eller hennes ambitioner. William James Morris Rosenberg Alfred Adler Sigmund Freud?

• Vilket namn ges på ett lager av gaser som täcker en planet stjärna eller månen?

  Det lagret av gaser som täcker en planet, stjärna eller månen kallas atmosfären.

• Den stress kraft som orsakar en massa rock att dra eller twist i motsatt riktning som kallas?

  Den stress kraft som orsakar en massa rock att dra eller twist i motsatt riktning som kallas spänning. Klippning är den stress kraft som orsakar en massa rock att dra eller twist i motsatta riktningar.

• Som är lätt att passera toefl eller ielts?

  För att kunna välja vilken som är lättare, låt oss ta reda på mer om dessa undersökningar. Det första är TOEFL en datorbaserad examination. Kandidaterna kommer att behöva använda en dator med en Internetanslutning för att slutföra testet. Testet har

• Management som kan läras genom böcker eller bara genom erfarenhet?

  I någon skicklighet är en som bygger enbart på "boken lärande" eller egna erfarenheter en dåre. Om du vill lita bara på är sin erfarenhet att misslyckas med att lära av stora lärdom av erfarenheterna av andra. Man hamnar lätt undvikas rookie mis

• Vad är en bra viktminskning diet med snabba resultat?

  En bra viktminskning diet med snabba resultat bör innehålla en ätande plan som passar in i de dieter livsstil, och är lätt att följa och upprätthålla. Banta med snabba resultat är låg fetthalt kost som Viktväktarna, låg carb diet som Atkins och South

• Om en lutande bollen träffar marken först sedan slår en spelare är samtalet en boll eller en promenad?

  Det är en hit av pitch (eller en promenad).Förtydligande:Svaret ovan gör det verkar en HBP och promenad är desamma - de är inte... de gjorde olika och påverka olika statistik. Om domaren kallar det boll 4 och säger att det aldrig slå smeten bollen är

• Har acceptans i Afrika Visa eller MasterCard som bättre?

  Vilken av de två kreditkort har den bättre acceptans i Afrika? Visa eller master card?

• Som är bättre den ryska militären eller oss militära?

  Bättre håller i detta sammanhang många möjliga vyer. Bryta två är, bästa sättet. Den ryska militären är både en volontär och kallade in till militärtjänstgöring kraft. I tidig ålder identifieras studenter potentiella kommenderar kandidater. Majoritet

• Som är en bättre produkt mbox2 factory pro eller fruktig loopar studion fl studio?

  Mbox2 factory är ett hårdvara/mjukvara paket inklusive en Mbox 2 och Pro Tools LE. FL Studio är en digital audio workstation/sequencer program. Jämföra Pro Tools LE till FL Studio är den frågan du bör ställa. Svaret på denna fråga beror på vad dina m