Vad är bättre för dig en långsam puls eller fast?

Som ditt hjärta och blodomlopp i allmänhet blir effektivare genom motion, bör din puls långsam. Allmänt är en långsammare vilopuls att föredra. I en frisk person innebär bra kondition att en personer hjärtat kan pumpa mer blod per kontraktion och därför inte behöver pumpa som ofta för att få en tillräcklig mängd syre ut i kroppen. Lance Armstrongs vilopuls är exempelvis bara 32-34 slag per minut-jämför det till typisk 70-80 bpm för normala individer. Det finns vissa fall där människor kan uppleva långsam hjärtfrekvens från ett underliggande fysiska problem, ett tillstånd som kallas bradykardi. Drabbade kan uppleva yrsel eller svimning som inte kan få tillräckligt med syre till hjärnan på en sådan låg puls. På samma gång fungerar en hög puls under träning som en mätare på intensiteten i en ansträngning-ju mer krävande, ju högre ens puls kommer att vara. Ju högre denna maxpuls, ju mer en person kan utöva själva. Så en låg vilopuls (exklusive bradykardi) och en hög maxpuls är att föredra.

• Relaterade Frågor

• Vad är bättre för dig i fågeln fyllning eller ur fågeln fyllning?

  Fyllningen ur fågeln är bättre--det inte suga upp fettet från Turkiet som det rostning. Också, om det bakas separat i en gryta du har en bättre chans att det är ordentligt genomstekt. Om det görs i Turkiet, finns det en chans det inte kommer vara gen

• Vad är bättre för dig potatis eller pommes frites?

  Det kunde variera. Alla skulle säga pommes frites ändå. Om du hade tio pommes frites, bakad och inte saltade, det skulle vara bättre för dig sedan säga en bakad potatis i fet smör och lite grädde ost och vitlök i mitten. Portionsstorleken. Om du har

• Vad är bättre för dig yoga eller Pilates?

  Yoga är bättre men hårdare än PilatusSvar-Det är svårt att säga att som en är bättre pilates eller yoga. Båda är body fitness system men att säga att "som en bättre" beror på individens krav. Yoga är en motion system som ger fysisk kondition til

• Vad är bättre, om jag ger en Immbolilie till barnen eller sälja för vård

  Om jag ger bort min egendom och jag måste vara inom de första tio åren i vårdhem, vad händer då. Skulle vara bättre att sälja fastigheten. I båda fallen är uppehållstillstånd dock

• Vad är bättre, om du är skyldig hyra, betala nuvarande eller redan skall betalas innan föregående månad?

  När du med hyran i efterskott, det är då bättre att kalla den aktuella månaden i syftet med betalningen ovan den att först av allt bakåt månad (i mitt fall oktober) för att nämna några?

• Vad är bättre en kobo e-läsare av kobo eller en Sony VIRKER-Läsaren från Sony?

  Sony e-läsaren är bättre eftersom de har en mycket bra rep och kobo inte!

• Vad är bättre på mild stål spray målning eller pulverlackering?

  Pulverlackering tenderar att hålla bättre eftersom det inte kräver ett lösningsmedel för att hålla den i en flytande fjädring, vilket betyder att det är enklare att använda i rumstemperatur och täcker bättre än sprayfärg.

• Vad är bättre Sony Vegas movie studio HD platinum 10 eller Sony Vegas movie studio HD platinum 10 suite?

  Sony Vegas movie studio hd platinum svit är bättre!Du får DVD authoring program, ljud redigering programvara plus extramaterial!

• Vad är bättre näringsmässigt för du cheddar eller amerikansk ost?

  Tro det eller ej, är amerikansk ost faktiskt bättre för individer än cheddarost. Trots comman hypotesen att amerikansk ost är ohälsosamt och är tillverkad av de värsta delarna av komjölk, innehåller den faktiskt några näringsmässiga fördelar, där, ch

• Vad är bättre för du 2 procent mjölk eller bacon?

  2% milk.is bättre

• Vad är bättre för att förlora vikt vitt eller brunt bröd?

  Mörkt bröd, om den är gjord med hela korn. Hela korn bröd innehåller fiber, vilket hjälper dig att känna full.

• Vad är bättre för potatismos halv och hälften eller vispgrädde?

  hälften @ hälften

• Vad är bättre för en växt mjölk eller vatten?

  Utan ett tvivel vatten.Alla levande varelser behöver vatten för att överleva som biokemiska raections i cellen utförs i aqueus medium.Den enda möjliga fördelen att vattna en planta med mjölk kunde ha skulle vara att ge Caclium; Kalcium behövs i sådan

• Vad är bättre för när din sjuka kokosvatten eller kokos kött?

  Kokosvatten är nyttigare eftersom det har mindre fett. Det fyller också vätska när sjuk, samma som dricker vatten, te, eller kyckling soppa buljong.

• Vad är värre för dig solning i solarium eller i solen?

  Denna fråga har egentligen flera olika delar till den.Min fråga till er är där du garvning? Eftersom vissa delar av jorden utsätts för högre nivåer av solljus. Ju högre höjd ju mer du kan få bränt eftersom du är närmare solen också.Solarier utsätta d

• Är kokta tomater bättre för dig än rå?

  Färska är bättre än kokt något i sin gröna tillståndet är bättre för dig som du får full nytta av de spårämnen som finns i grönsaker. När du kokar grönsaker, du späd och ta bort de flesta godhet ur den. Ångande grönsaker är bättre, men fortfarande in

• Vad är bättre du socker godis eller choklad?

  Utan att veta vilken godis du frågar om specifikt och vad resten av din kost ser ut, jag choklad godis är bättre för dig med måtta.Hög kvalitet choklad (med hög cacao innehåll) erbjuder spårämnen, lite fiber och hälsosamma antioxidanter. Men även om

• Vad är bättre Xanax Klonopin eller Valium?

  Om du frågar i form av legitim medicinsk behandling, är detta en fråga endast din läkare kan svara. Alla tre av dessa läkemedel är bensodiazepiner, vilket innebär att de liknar varandra, men i slutändan har olika användningsområden och effekter. Vilk

• Vad är bättre för du vaniljsås eller glass?

  Jag skulle säga att Pierres franska Premium vaniljglass är bättre för dig än vaniljsås från en munk, för en sak, det liknar "mjukglass." Jag aldrig gjorde vaniljsås verkligen, eller funnit det av sig själv på min Walmart Shopping Center, så jag