Vad är bra övningar som hjälper att bibehålla erektion?

Vad är bra övningar som hjälper att bibehålla erektion?

När en man stimuleras sexuellt av syn, tanken eller touch, skickar hjärnan signaler om att koppla av den glatta muskulaturen runt artärerna som försörjer blod till svampig och cavernous organ. Venerna rinner organ som kan inte uppehället upp, vilket resulterar i svullnad. Som den svullna når gränsen för penis huden, penis blir fast. Trycket av den svampiga och cavernous organen mot huden stänger delvis venerna, hjälper till att bibehålla erektion. Erektion fortsätter tills signalerna från hjärnan stoppet, men erektioner är inte konsekvent. vakna och avtagande är normala, även under samlag. Erektion kan uppstå under hela livet, händer före födseln och in i 90-tal i friska män. Nattliga erektioner inträffa under alla manliga drömmar (oavsett vad drömmen handlar om), om inte mannen har fysiska problem (detta är det enklaste sättet att avgöra om impotens är fysisk eller känslomässig karaktär). Den så kallade "morgon erektionen" är resultatet av att vara vaknat under eller precis efter en dröm; och det kan vara en mycket ihållande erektion. En morgon erektion är inte ett tecken på upphetsning, det är presenter och angenäm känsla det kan skapa kan resultera i upphetsning.