Vad är dålig näringsämnen och vad är bra?

Vad är dålig näringsämnen och vad är bra?

Per definition, kan inte ett näringsämne vara dålig så alla är bra.

Detta är en annan person så jag säger detta, näringsämnen är bra för dig men dåligt för miljön så finns det dåliga näringsämnen!

Den dåliga näringsämnen mat är mat med hög halt av mättat fett som rött kött, mejeriprodukter. Bra näringsämnen livsmedel är livsmedel med hög i omättat fett som fisk med omega 3, olivolja, solrosolja, vitt kött, nötter.
Faktiskt, "dålig näring" kan avse vissa aminosyror som homocystein.