Vad är de rekommenderade timmarna sömn för olika åldersgrupper?

Det beror på personens kropp. Barn behöver mer sömn eftersom de fortfarande växer. Det vanliga är minst 8 timmar. Vissa människor behöver mer eller mindre. Det finns inga rekommenderade timmar sömn. Vissa folk behöver 10 timmar. Lyssna på din kropp.

• Relaterade Frågor

• Vad är den rekommenderade temperatur och luftfuktighet för ditt hem och ditt sovrum när du sover på natten?

  Temperatur: 65-70 F grader; med 65% luftfuktighet.Detta beror säkert på vad man är van vid.Jag tycker sömn mest uppfriskande när jag sover på en lägre temperatur än den ovanstående svaret, säger 58-60F.Senaste (2003-2006) sömn studier på flera USA un

• Vad är påsk timmarna för JCPenney?

  Påsk timmarna för 2014 påsken på finns Jcpenneys inte från och med November 2013. Öppettider kommer troligen att uppdateras efter först året.

• Vad är den rekommenderade dagliga intagen av kolesterol?

  300 mg per dag eller mindre är den rekommenderade mängden kolesterol.

• Vad är den rekommenderade dosen av Concerta för en 92-pound person?

  Rekommenderat doseringen är alltid den lägsta dos som arbetar. Om 18mg ger goda resultat, är det rätt dos. Vi börjar på en låg dos och vi ökar om vi inte får något resultat efter en veckas rättegång.Blodvolym, hjärnans kemi och metabolism är grundläg

• Vad är det rekommenderade djupet av bröstkompressioner för en vuxen offer?

  Rekommenderade är bröstkompressioner i vuxen CPR 2 inches

• Vad är den rekommenderade portionsstorlek för de olika livsmedelsgrupper?

  Det beror på din aktivitet nivå om u idrotta eller motion är en faktor följande livsmedelsgrupper och deras rekommenderade portioner per dagBröd - minst 4, normal - 8, för aktiva människor - 8Kött - minst -1, normal - 1, för aktiva människor - 1,5Grö

• Vad är det rekommenderade dagliga intaget av kalium för vuxna?

  Rekommenderade dagliga intaget för kaliumAmerikanska RDA: 3,5 gEU RDA: 3,5 gInstitute of Medicine har inte ett rekommenderat dagligt intag för kalium, men ett "tillåtet intag" att överväga ett dagliga mål av 4,7 gram till lägre blodtryck, trubbi

• Vad är den rekommenderade lutningen för ett däck så att vatten inte kommer pool på trä?

  Det differes av staten, detta om för Kalifornien: The enhetliga BauGB krav för plaza däck (vattentäta ytor avsedda för fotgängare-typ beläggning) har alltid varit något tvetydig i förflutnan, inbjudande experter konstruktion rättstvister vittna i för

• Vad är en rekommenderad pool temperatur för lap simmare?

  Lap simmare (tidigare college, triathlet och hängivna amatörer) tenderar att föredra en temperatur mellan 76 och 79 grader Fahrenheit. Detta område har visat sig vara mest hälsosamma för allmänna varv simning.Varmare pool temperaturer leder till högr

• Vad är den rekommenderade dagliga intagen av kolesterol för kvinnor?

  Kosten kolesterol - mindre än 200 mg varje dagVarför? Vad gör den här snål?: överdrifter i kolesterol har kopplats till en ökad hjärt-kärlsjukdomar. Förbrukar mindre än 200 mg / dag är en försiktig försök att sänka din risk.Exempel: Kolesterol kommer

• Vad är den rekommenderade dosen för interferon beta-1a och 1b för användning i multipel skleros?

  Den rekommenderade dosen för beta-1a och 1b är 0,03 mg och 0,25 mg, respektive. Inledande doser beta-1b bör vara betydligt mindre (dvs 0.0625 mg), med en stegvis ökning av dosen under sex veckor

• Vad är det rekommenderade däcktrycket för en Honda S2000?

  För varje bil (så länge det har beståndets storlek däck) du ska gå genom vad tröttar pressar det säger rätt i dörrkarmen drivrutiner sida. Men s2000 är 32 psi i alla fyra däcken.

• Vad är den rekommenderade temp för ett hus?

  Beror vad din fru säger. Jag tror 70 men hon är alltid för kallt.

• Vad är den rekommenderade dagliga dosen av protein?

  Den rekommenderade dagliga proteinintag är 56 gram. Det rekommenderas att 10-35% av ditt dagliga kaloriintag kommer från protein.

• Vad är den rekommenderade dosen av amoxicillin i 30 år gammal kvinna?

  Det beror på åldern av personen.

• Vad är den rekommenderade dosen av kinesiska rabarber root?

  Finns som ett pulver eller som en tinktur. Te: 1-1,5 tsk (2.5-5 cc) pulvriserad rot med 1 dl vatten koka upp, sjud i 10 minuter, 2 gånger dagligen. Tinktur: 1-2 ml 3 gånger dagligen. Fler...

• Vad är den rekommenderade dosen för en hög muskot?

  Börja med 5g och arbeta dig uppåt. Höga varar en stund och anses allmänt otrevligt. Vara säkert.

• Vad är den rekommenderade dosen av muskot i kinesisk medicin?

  250-500 mg muskot blandas med andra örter rekommenderas, en eller två gånger en dag. Det kan tas i pulver plain, kapslar, tabletter eller infusion, och bör tas på fastande mage. Fler...

• Vad är den rekommenderade förberedelsen av gurkmeja?

  Den pulvriserad rot är vanligtvis upplöst i vatten för att göra en dekokt eller alkohol för att göra en tinktur. I Indien, är gurkmeja upplöst i vatten för användning som en ögondusch och i mjölk för att göra en lugnande hudlotion.