Vad är friskare grönsakssoppa eller juice?

Steg 1. Pumpa upp smaken med örter.

Om du använder färska örter, kommer du att behöva lägga mer till din soppa än du skulle om du använder torkade örter. Detta beror på att färska örter har en högre vattenhalt som späder ut ut några av smak. Du kan lägga till en mängd örter grönsakssoppa att ge det mer smak men det är bäst att hålla sig till två eller tre i någon ett recept. Några förslag inkluderar rosmarin, mejram, persilja, basilika, oregano, timjan, lagerblad, vitlök, dill och persilja. Detta kan verkligen lägga till smak och gör att du kan skära ner på mängden ohälsosamma salt du använder. Steg 2. Anser din buljong.

När du gör grönsakssoppa, kan du använda nötkött, grönsaker, kyckling buljong eller ens vatten för basen. Nötkött buljong lägger till en extra köttig smak färska grönsakssoppa. Prova olika grunder och se vilka som tilltalar dig mest steg 3. Variera dina grönsaker.

För att lägga till hälsa värdet av din soppa och ge dig själv lite variation, experimentera med olika grönsaker. Några förslag inkluderar limabönor, majs, morötter, okra, black eyed peas, cannelloni bönor, kål, rovor, rödbetor, potatis, palsternacka, spenat, grönkål och någon annan färsk grönsak som slår din fantasi. Det finns inget slut på variationer av grönsakssoppa kan du göra genom att skapa nya vegetabiliska kombinationer. Steg 4. Använd färska råvaror.

Grönsakssoppa smakar bäst när du startar med färska grönsaker. Om du har en bondens marknad, plocka upp några helst ekologiskt, färska grönsaker att använda i din soppa. Skölj och hacka dina grönsaker så fort du kommer hem och väska dem tills du är redo att göra din soppa. Om tomater inte är i säsong, kommer burktomater smaka nästan lika bra som nya celler. Steg 5. Sätt att lägga till extra smak.

Det finns olika sätt att lägga till extra smak till rejäla grönsakssoppa. Du kan härma fransmännen genom att lägga en sked av basilikapesto i en skål med soppa före servering det eller strö den med Färskriven parmesanost. Vissa människor tycker en sked crème fraiche ovanpå en skål med soppa. Du kan också servera grönsakssoppa med ett stänk av färska crout detta är en receptet kan du prova.

• Relaterade Frågor

• Vad är friskare brunt ris eller fullkornsvete pasta?

  Fullkornsvete pasta är friskare än brunt ris. Det har fått mer fiber och är långsammare att smälta än brunt ris.

• Vad är friskare ett äpple eller ett päron eller en apelsin?

  ÄppleFaktiskt, de är alla friska på sitt eget sätt. Alla är bra källor till Vitamin C, fiber och fruktos (fruktsocker), men enligt min personliga åsikt, ett päron är nyttigare eftersom det ger mer näring än ett äpple eller en apelsin.

• Vad är friskare fullkornsbröd eller rågbröd?

  Om rågbröd är tillverkad av hela korn är det minst lika bra som fullkornsbröd.

• Vad är friskare vegetabiliska raps eller olivolja?

  Helt olivolja.1. en oliv är en grönsaker2. kockar säger att det är mer hälsosammare3. mindre fett4. Pure och mer smakrika5. också kan äta inte bara i kokta receptEtt annat svar:Olivolja har den samma beloppet av fett och kalorier som andra oljor. Men

• Vad är friskare fläsk eller nötkött?

  Fläsk

• Vad är friskare tomatsoppa eller Kycklingsoppa?

  Båda har olika hälsofördelar. Båda har samma fördelar.Kycklingsoppa har protein. Kyckling innehåller en aminosyra som kallas Cystein, ett ämne som frigörs när du gör soppan, som hjälper kroppen att bekämpa med kallt.Kycklingsoppa har en anti inflamma

• Jag är 36 och har en gång in en självdeklaration. Vad som kan hända eller ska jag göra?

  Jag är 36 och har en gång in en självdeklaration. Vad som kan hända eller ska jag göra?Jag trodde jag aldrig få vad. Singel var också här och där arbetslös och under senaste 2 år gjorde en utbildning.Har inga andra inkomster, eller något sånt hade de

• Vad är bättre powerade eller Gatorade?

  Vad är bättre powerade eller GatoradeGatorade är bättre

• Vad har mer socker yam eller batat?

  I USA, vad marknadsförs som "jams" eller "kanderad jams" är faktiskt samma sak som sötpotatis. I Afrika och sådana platser kan du hitta riktiga jams, som är vitaktig rosa till lila färg. Det enda sättet att berätta om (konserverad) söt

• Vad är friskare nötkött eller godis käppar?

  nötkött är friskare

• Vad är friskare apelsinjuice eller citronsaft?

  Apelsinjuice är eftersom citronsaft är sura och riktigt sötaOm du försöker att förhindra skörbjugg sedan är citron överlägsen apelsiner i att hålla dig frisk. I en mycket lång sjöresa 2000 seglare tror jag 1600 dog av skörbjugg- eller något sånt.

• Vad är friskare grönkål eller Moder?

  Alla grönkål är hälsosamt det finns 3 typer gröna och de andra 2 jag inte vet hur dessa innehåller höga mängder av vitaminer jag tror att det är en som har lite rött i det aldrig koka dem bara äta rå i smörgåsar eller sallad matlagning tar bort vitam

• Vad är friskare ett grönt äpple eller ett rött äpple?

  Ja, grönt äpple är friskare, som innehåller 50% mer näringsämnen och nutriento kalorier, vilken hjälp pretent mot olika apple relaterade sjukdomar.

• Vad är friskare olivolja eller jordnötsolja?

  Olivolja är desto friskare av två. Olivolja är en av de mest hälsosamma oljorna, period.

• Vad är friskare ett grönt äpple eller en röda druvor?

  Ett grönt äpple är friskare än röda druvor eftersom alla säger frasen "ett äpple om dagen håller doktorn borta". Och jag kollade kostvetenskap fakta och det verkar som det gröna äpplet är friskare.

• Vad är friskare en bakad sötpotatis eller en ostburgare?

  En bakad sötpotatis är överlag friskare än en ostburgare när det är kalorier/fett/natrium vs protein.En kopp (200g) bakad sötpotatis har 180 kalorier, 0g fett, 72mg natrium och 4g protein.En enda patty ostburgare (154g) har 359 kalorier, 19,8 g fett,

• Vad är friskare Vegemite eller Nutella?

  Det finns antagligen färre hälsorisker förknippade med Vegemite än med Nutella, men det beror på särskilda unika kropp hälsa och makeup. Om du har högt blodtryck, är Vegemite inte ett bra val eftersom det är mycket salt. Det är dock rik på Vitamin B

• Vad är friskare vete bröd eller platt bröd?

  Fullkornsbröd har mer fibrer, men platt bröd har mindre kolhydrater. Prova hela vete tunnbröd!

• Vad är friskare margarin eller olja?

  Vegetabilisk olja. Margarin innehåller delvis hydrerade oljor (aka transfetter) och kroppen vet inte hur att smälta den.