Vad är friskare vegetabiliska raps eller olivolja?

Vad är friskare vegetabiliska raps eller olivolja?

Helt olivolja.
1. en oliv är en grönsaker
2. kockar säger att det är mer hälsosammare
3. mindre fett
4. Pure och mer smakrika
5. också kan äta inte bara i kokta recept

Ett annat svar:
Olivolja har den samma beloppet av fett och kalorier som andra oljor. Men det är ett hälsosamt val eftersom det är högt i mono-mättade fett som är en bra källa av antioxidant Vitamin E. Det är tänkt att vara nyttigare för hjärtat och cirkulationssystemet än andra fetter. Den har ett antal andra mikronäringsämnen som skyddar kroppen mot inflammation.