Vad är involverat i den banan dieten?

Den banan dieten är en populär diet som innebär en Huvudtanken. Detta är att äta så många bananer med varmt vatten på morgonen för att bli full. Viktiga är inte att överbelasta på dem men att äta precis tillräckligt för att vara full. Teorin är att detta kommer att resultera i en ökning av ämnesomsättningen och därmed framkalla viktminskning.