Vad är livsmedel med hög kalium?

Vad är livsmedel med hög kalium?

Livsmedel rika på kalium inkluderar plommon juice (1 kopp), apelsinjuice (1 dl), grapefruktjuice (1 dl), katrinplommon (7), banan (1), datum (7), fikon (4), russin (1/2 kopp), aprikoser (6), sötpotatis (1) och vit potatis (1). Andra livsmedel är lima bönor, tomater (inte ketchup) och spenat.