Vad är vitamintabletter?
Första, låt oss tala om vitaminer. Du kan inte se dem, men du kan se effekten de har på din hälsa. Vitaminer är organiska föreningar som finns i mat. Vissa vitaminer främjar frisk hud, eller friska ögon eller friska ben. Men om du inte äter en balanserad kost (frukt, grönsaker, mejeriprodukter, etc), du kan vara brist på vissa vitaminer. Om din kropp inte har tillräckligt av dessa ämnen, kommer att din hälsa drabbas. Vitamintabletter är ett sätt att lägga till extra vitaminer till din kost. I teorin, detta är en bra sak--till exempel i vissa kulturer, människor har inte tillgång till en balanserad kost och så de äter för mycket stärkelse eller för mycket korn och inte tillräckligt frukter och grönsaker. Vitamin tabletter (även kallad "vitamin piller" eller "vitamintillskott") lägga till extra vitaminer din kost kan sakna.
Men vissa läkare har blivit skeptisk vitamintabletter. De tror att om du äter en balanserad kost, bör du redan ha nog av de vitaminer du behöver och inte behöver ta extra kosttillskott. Således, medan ta en daglig vitamin tablett är förmodligen inte skadligt, tar för mycket av vissa vitaminer kan orsaka oväntade problem. Det bästa du kan göra är att få en fysisk från din läkare eller sjuksköterska läkare; han eller hon kan testa dig för att se om du har någon vitaminbrist. Om du gör, kan du sedan ta extra vitamintabletter för att förbättra din hälsa.
Relaterade Frågor
-
Min svärmor vill sälja sitt hus en sondotter långt under marknadsvärdet och gå till vårdhem. Vad händer om pengarna tar slut?
-
Jag är arbetslös, singel mamma och vill ta. Vad, var och hur kan jag ansöka om vad?
-
Vad tycker du om investering strategi/tilldelningen?
-
Vad tycker du om investeringar tips från Forum?
-
Vad är bättre: hög tillväxt och höga p/e ratio eller måttlig tillväxt och låga ggr?
-
Flyktingar: vad lager kan du dra av?
-
Vad händer med lager om pedagoger kommer att tas över av andra företag?
-
Vad tycker du om kapitalförvaltning på Metzler?
-
Vad kan jag göra med inte vinst som Einzelunternehmenr?
-
Vad innebär "överföra balans gamla karta" BKB fakturering?
-
Skattsedel, vad ska jag göra med den?
-
Vad är fördelarna med online banking?
-
Vad har du gjort för upplevelser med American Express-kort återbetalningstid?
-
Vad är ndd mt4 handel programvara?
-
Vad är en kort ring och en lång sätta vad?
-
Vad händer om jag (omedvetet) i stället för en faktura på falskt namn?
-
Vad ska du göra efter en mottagning av en kostnad Sammanfattning av motpartens juridiska ombud?
-
Min flickvän och jag vill dra ihop, pengarna räcker inte och min flickvän är bara 17, vad kan du göra, eftersom det inte fungerar i ditt hem?
-
Vad skall vi göra efter ett märkligt telefonsamtal från guldet Händel efter försäljning av guldtackor?