Vad händer om du inte får tillräckligt med järn?
När du inte får tillräckligt med järn i kroppen kan du få blodbrist, överdriven menstruella blödningar, lära dissabilities, nedsatt immun funktioner, låg kroppstemperatur, yrsel, yrselattacker, trötthet, svaga eller trötthet. Du kan också gå blek i ansiktet och behöver vila mer i excersise. Detta är eftersom järn behövs för energi, friska hjärnans utveckling och uthållighet eftersom den ger syre i hela kroppen. När du är låga i järn är din hjärna och organ att vara svältfödd på syre. Tala med din läkare om vad som händer och de kanske kan hjälpa till med en järn komplettera eller ändra din kost till en mer järn berikat en.
Relaterade Frågor
-
Vad händer om du inte får tillräckligt med protein i kosten?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt med sömn?
-
Vad händer om vi inte får tillräckligt med protein?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt med näring?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt med kalcium?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt med syre eller glukos?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt med protein?
-
Vad händer om vi inte får tillräckligt med sömn?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt kalium?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt stärkelse?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt fetter?
-
Vad händer om du inte får tillräckligt mineraler?
-
10 tecken du inte får tillräckligt med sömn
-
Inte att få tillräckligt med sömn och äta rätt hjälp du få smartare?
-
Vad händer om du inte vattnar men dricka saker med vatten i den?
-
Vad händer när du inte får tillräckligt med syre i lungorna?
-
Vad gör du om du inte får tillräckligt med bevis i phoenix wright ace attorney rättvisa för alla?
-
Din 1990 Geo Metro startar men kommer inte att få tillräckligt med gas för att hålla igång länge vad är alla möjliga problem?
-
Vad är den allmänna termen för offentliga stöd till de som inte gör tillräckligt med pengar att leva särskilt till ensamstående mödrar och barn?