Hjärnan kräver dessa kemikalier ska fungera, så om du inte få nog, du kommer att uppleva första berusning, då medvetslöshet, och slutligen döden.En personmay dieio heor hon loss syre i hans eller hennes blod
Nattblindhet är det första tecknen på en brist, torr hud, minskad motståndskraft mot infektioner. För mycket klia kan orsaka torr hud, huvudvärk, trötthet, håravfall, kräkningar och lever skador.Mat källor:NötleverKycklingleverÄgg substitutberikade m
protein behövs för tillväxt och reparation. Inget protein kan resultera i en långsam återhämtning efter sjukdom och ultimatley hår/nagelväxten skulle sakta och höjd skulle förbli densamma
När du inte får tillräckligt med järn i kroppen kan du få blodbrist, överdriven menstruella blödningar, lära dissabilities, nedsatt immun funktioner, låg kroppstemperatur, yrsel, yrselattacker, trötthet, svaga eller trötthet. Du kan också gå blek i a
Kroppen använder proteiner från livsmedel för att bryta ner till aminosyror, för proteinsyntesen (processen att skapa proteiner i celler.).Brist på protein i kosten kommer att leda till en oförmåga att producera kroppens egna krävs proteinerna som le
Sovande hjälper regenerera celler din hjärna, så om du inte får tillräckligt med sömn under en lång tid, du kommer att dö. För en dag utan tillräckligt med sömn, du känner för att förlora dig själv och det blir starkare om du fortfarande inte har til
För de flesta som äter tillräckligt med kalorier för att bibehålla kroppsvikt, är proteinbrist nästan omöjligt, om du konsumerar mesta av din dagliga kalorier via "Tom" kalorier, som raffinerat socker, raffinerat fett eller alkohol. Om du inte f
För vissa människor är inte har tillräckligt med sömn varje natt ingen stor sak. Men med tiden förlorade timmarna sömn bygga upp och bildar en sömn skuld, som leder till olika symtom på sömnbrist.Du inte kan hantera StressSömn försakelser bär ner din
Så långt allt jag vet är att om du inte får tillräckligt kost, din cell dör och du blir svaga, sjuka etc.Och när de dör av undernäring kroppen blir mycket blek och brist på näring kan orsaka, väl... Död.
Om du inte har tillräckligt med mjölk för kalcium E: har du svaga ben och de lätt kommer att bryta, och kommer att orsaka kalciumbrist leder till svaga ben.du utvecklar svaga ben brist (även känd som rakitis syndrom) och detta kan leda till sjukdomar
Utan att komma in i en stor debatt över vad "smartare" sätt, ja, är adekvat kost och sömn avgörande för korrekt och optimal hjärnans funktion. På kort sikt påverkar hunger och utmattning från sömnbrist negativt kognitiv funktion. På lång sikt, f
De är inte kan producera tillräcklig mängd ATP och kan inte ingå avtal.Det finns två typer av muskler, röda muskler och vita muskler. Röda muskler utför aerob respiration medan vita muskler utför anaerob respiration. Vanligtvis, våra röda muskler gör
Om det tillgängliga syret är måttligt otillräcklig, du svimmar men dör inte. Om syret är mindre än så, kan du drabbas av hjärnskador. Om syrehalten är verkligen låg alla ovanstående kan hända och i tillägg du kan dö om de inte behandlas soone nog ell
Din kropp kommer sakta börjar med det viktigaste organ som en proteinkälla eftersom det måste ha protein. Så småningom svälla magen och vrister från en sjukdom som kallas "marasmus". Detta är från vätskeretention, som dina inre organ stänger av
Kortsiktiga brist på sömn:ViktökningCrankinessAggressionBrist på koncentrationMinskad sexlustGlömska/minne stamNedsatt omdömeKänslighet för temperatur och ljusPeriorbitalt svullnaderMuskelvärkHalva brist på sömn:TrötthetHuvudvärk och migränMatsmältni
