Mycket. Precis alla vitaminer har C-Vitamin många fördelar. Det kan bidra till att förbättra din hälsa, sinne och utseende. C-vitamin är viktigt för frisk hud, ögon och hår.
Morötter och citrusfrukter som apelsiner är en bra källa till Vitamin C.
Mer C-Vitamin kan också innebära mindre risk för gikt.
Men som en vitamin eller mineral, konsumerar för mycket kan vara skadligt. Så fylla på C-Vitamin, men inte för mycket.
Ta C-Vitamin medan du har en förkylning kan också hjälpa till att stärka ditt immunförsvar. Eftersom C-Vitamin är i apelsiner därför folk alltid såg för att dricka orange juice när din sjuka. Det packat med c-Vitamin.
Det kan göra mycket. För mycket eller för lite c-Vitamin kan vara dåligt, men har bara tillräckligt kan göra mycket för att hålla din kropp frisk. :)
Relaterade Frågor
- De huvudsakliga funktionerna av Vitamin A är reparation och underhåll av kroppens vävnader, infektion motstånd, bentillväxt och hjälper till att utveckla nervsystemet. Det finns i mjölkprodukter, spenat, morötter etc.Brist på Vitamin A kan leda tillN
- Vad kan du göra?först och främst, inte alltid "med huvudet genom väggen" vill ha!Om varje tonåring, maktkamper som följer med sina föräldrar på grund av deras hormonella obalanser och den resulterande, statliga stöd för utdraget sökes - hur bör
- Deltagande i ett GmbH och CoKG sedan 2011. baserade sociala kontraktet och faktablad (det är partnern har alltid att åberopa) procent 40% (Komanditist) nu bolagsstämmor att inleda försäljning av fastigheter på ett tidigt stadium. Här ändras faktablad
- Min fru (Officer) dog i juni 2015, jag är halv-pension, hade vi skatten klasser IV/IV.Så den änkling pengar för mig beräknas med skatt klass 3 och jag kom i skatt klass 6 med min tidigare lön - med höga rabatter nu. Vad kan jag göra?
- Hej, i en kaotisk film produktion tog del, som inledningsvis mycket löst sammanfogade: "Åh, vi gör allt tillsammans, jag är också nybörjare, vi kan göra detta tillsammans." Det gett ännu mer så position beskrivningar (jag produktionslinjen), eft
- Jag loggade in ännu en handstil service utöver mitt yrke. Vad kan jag här min inkomst som utgifter mot greve?
- ca 2 månader sedan gjorde jag testet fungerade i ett ridstall. som jag kapasi 2 unga dubbar som bör få (vad jag inte frivilligt ville ta individuellt sedan en stor pool med vatten över det away som var borta mycket nära) überanten mig schirfwunden, j
- Jag bor i byn och min granne har gjort ett lufttrafikföretag från en gård. Under de första åren, har jag accepterat det, nu är det obehagligt men långsamt. Vad kan jag göra?
- Vår granne beschallt dag en dag från trakten med sin bärbara radio. Även om det inte är resten suger det här verkligen. Vad kan jag göra åt det?
- Vår granne kallar eftersom varje även minsta volym... även för TV-tittande eller mjuk musik polisen och klaga på buller. Nu vill de att rapportera även personliga. Alla andra grannar känner inte alls brytt sig om och jag kan inte förstå verkligen abs
- Du som Hartz mottagare med en hög faktureringsavgiften bosättning IV Vad kan göra? Här betalar AMT?
- Min chef har tillfälligt stängt för 1 månad efter min träning med mig ett kontrakt. I en månad var jag sjuk 3 dagar har han mig dras från min lön dessa dagar. Jag också hade semester år som han har bara tilldelat mig för slutet av augusti (slutet av
- Mitt anställningsavtal täcker ersättningen vid sjukdom för 365 dagar. Då har jag sjukpenning rätt med min privata sjukförsäkringar. Jag har nu en lägre försäkring vid 60% enligt beräkningsformeln. Du avvisar det uppsving som jag får poliklinisk psyko
- Damer och herrarJag är frilansare, bor i icke-europeiska utländska länder. En av mina klienter nu hävdade han behövde min (afrikanska) business licens eller ett bevis som jag inga småföretag i DE köra för hans skatt konsult. Är också att min referens
- Jag gick idag med en vän till mig i staden och han ska sälja guld för mig eftersom han redan var 18. Vi gick till en gold återförsäljare och han gjorde det som om det vore guld. Nu köparen hittat fel... det är faktiskt så 24 karats rent guld och bör
- Hej. Jag är mitt i utbildningen, redan har genom min prov period och i februari arbetade fortfarande två veckor. Då, jag gefehlt... unentschuldigt av skäl som jag inte vill nu kallar här, i veckan. Uppsägning, kom naturligtvis vad jag också fullständ
- Heritage gemenskapen (+ mig bror och styvmor). Checkkonto min fars fastställdes som estate verkställare. Än honom har ingen fullmakt över detta konto. Styvmor gör för ett och ett halvt år av detta konto telefon Heitz olja... bara om betala deras uppe
- Min El leverantör har skickat mig ett brev där han håller ber mig att läsa mätaravläsningarna. Om jag inte uppfyller tidsfristen, beräknas min konsumtion. En uppskattning är verkligen min bekostnad. Eftersom jag jobbar 14 dagar reser så långt jag kun
- Hartz IV mottagare med dispo för hans räkning, kunde göra inga beslag skydd konto - så hans Bank sa till honom. Det är korrekt och vad kan han göra? Han är i den "stora", så fortfarande behöver flexibla krediten. Men utan denna spezielleKonto fo
