Vad orsakar nervositet innan tala offentligt?

Kom ihåg att låten, "Jag tittar på dig"? Tja, det är vad det handlar om. Det är du, upp på i centrum, 50 till 100-tals ögon på dig. Är ditt hår OK, vad sägs om din kostym eller din klänning, är du alltför tjock, för smal, för gammal snygg eller för ung? Du talar dribbla eller göra mening? Jag skulle säga att det nog att någon nervös. Chefer som talar till många människor under varje dag blir inombords "hurlies" men titta lugn på utsidan. Det blir lättare ju mer du gör det. Jag tog en offentliga tal kurs och jag det var det bästa jag någonsin gjorde. Jag kunde nu tala inför hundratals människor (och har ibland) och inte känna sig nervös alls. En mycket klok gubbe sa, "Marcy, när man tittar på dessa hav av ansikten tänka på dem sitter på john!" Jag tittade på denna gubbe som han hade förlorat förståndet, men efter att tänka på det, insåg jag vad han menade. Vi är inte som skiljer sig från varandra, och oftast vad vi tror att andra tänker på oss är helt enkelt inte sant. Stolta över det faktum kan du även få upp där och tala. Publiken bör inte bedöma dig, utan lyssnar på vad du säger. De bara kan lära sig något. Tala inför publik är inte det polerade som det en gång var och jag tycker det är bra som det låter högtalarna personlighet skina. Jag gillar att se "den verkliga personen" och inte några kol kopieras väl bevandrad person härma ord. Ytterligare överväganden om orsakerna av nervositet
# Tänker själv snarare än att tankesättet att hjälpa publiken.
# Otillräckliga förberedelser - material och organisationen av det format, timing, visuella hjälpmedel, ljudsystem, praktiken.
# Rädsla för en okänd publik, inte veta vad de vet eller behöver veta. # Underlåtenhet att uppskatta publikens synvinkel.
# Ett stressat tillstånd. Lär dig att slappna av. Glöm inte att andas!
Kom ihåg! De flesta talare känner sig nervös precis innan de ger en offentlig adress. Lite nervositet är bra. Det ger dig extra adrenalin/energi som hjälper dig att koncentrera sig på varför du ska tala om dessa saker till denna grupp. Extra adrenalin kommer också att hjälpa dig att vara entusiastisk och tala med känsla.

  • Relaterade Frågor

  • Vad orsakar en person att stanna kvar i ett missbruk relation?

  • Där lär du tala offentligt i Indien?

  • Vad är en utspädd UA vad gör det menar att maskera en UA Vad orsakar en utspädda UA hur hindrar man en utspädda UA uppstår?

  • Vad orsakar divertikulit?

  • Vad orsakar den starka doften av gnugga alkohol?

  • Vad orsakar artrit?

  • Vad orsakar anorexi?

  • Vad orsakar fetma?

  • Vad orsakar ökade ställen i tyfoidfeber?

  • Vad orsakar smärta under höger arm grop?

  • Vad orsakar smärta i blindtarmen?

  • Vad orsakar händer och fingrar kramp upp?

  • Vad orsakar denna vänster sida nacken smärta?

  • Vad orsakar urbaniseringen?

  • Vad orsakar trafik sylt?

  • Vad orsakar flygande förtjänar att få in i ditt hus?

  • Vad orsakar leversjukdom hos hundar?

  • Vad orsakar leversjukdom hos katter?

  • Vad orsakar ischiasnerven smärta?