Varför får jag sömnig efter att ha druckit kaffe?

Varför får jag sömnig efter att ha druckit kaffe?

Högst sannolikt har du en inbyggd immunitet, när konsekvent dricka kaffe under en viss tidsperiod du växa immun mot koffeinet i det. Samma som något annat, du tar Tylenol under en period för några år sedan kommer du att märka att det inte har samma effekt som det brukade. Låt det bli känt detta fungerar för nästan vad som helst, preventivmedel skulle arbetet på samma sätt eftersom du äter det under en lång tid att stoppa hormoner, hormoner kommer att anpassa sig och inte längre har den effekt som det en gång hade, och vi vet resultatet av detta. Människokroppen är en fantastisk sak när det gäller anpassning av nästan vad som helst.

Det kan också att lära sig från Social psykologi studier, att extroverts kanske känner mer benägna att sömnighet eller trötthet efter koffein (stimulerande) som extroverts redan har en låg kortikal nivå i deras system. Vilket innebär att de ofta måste gå ute letar efter stimulering på grund av sin låga nivå.

Men eftersom kaffe är en stimulerande, uppfyller det/ökar denna låga coritcal arousel och därmed extroverts kommer att känna sig trött (nöjd) på dricka kaffe (stimulerande).

Introverta kan å andra sidan känna mer upphetsad eller stimuleras, som på bas nivå jämfört med extroverts, de redan har en högre nivå eller kortikal i deras system, därav de inte behöver att söka stimulans.

Därför lägger ökar intaget av stimulerande (koffein) till sin redan höga nivå av kortikal arousel som ökar aktivitet eller gör dem mer aktiva.

Som människor diagnosen ADD (uppmärksamhet Deficit Disorder) ges medicinering med höga nivåer av stimulantia att minska sitt behov av stimulas sensation seeking, som skulle lugna dem ner.