Varför finns det massor av natrium i Diet Coke?

Varför finns det massor av natrium i Diet Coke?

Det finns inte mycket natrium i en Diet Coke. Detta är en myt. Det finns bara 30 mg natrium i en Diet Coke som bara är lite mer än 1% av det dagliga rekommenderade intaget (2400mg RDI). Det skulle ta en hel del Diet Coke att göra någon skada i departementet natrium. I jämförelse finns det 690mg natrium i en burk med V8 juice. Den friska "låg natriumhalt" versionen av V8 har 140mg, nästan 5 gånger beloppet i en Diet Coke. En annan jämförelse, det finns 890mg natrium i en burk Campbells kyckling nudelsoppa. Diet Coke är inte på något sätt "frisk" på grund av aspertame i det, tillsammans med kolsyran och färgämnet (bland annat) är en sak att inte oroa sig alltför mycket om natriumhalten.