Varför mediterar buddhister?

  • Meditation på subtila tomheten av alla fenomen sägs vara sättet att bota sjukdomen av lidande och uppnå befrielsen från cykliska existens. Det är nödvändigt att undanröja den mentalitet som misconceives av jaget och saker i världen.
  • De gör också det för att vara i fred med världen eftersom vissa människor gillar att vara på egen hand.

att befria sig från negativa känslor och vara i ett tillstånd av nirvana. Det finns andra skäl men detta är den viktigaste.