Varför puls att slå snabbare när simning eller jogging?

Varför puls att slå snabbare när simning eller jogging?

Eftersom dessa övningar är konditionsträning, vilket betyder att de fungerar ditt hjärta mer. Det är en av anledningarna till varför du bör simma eller jogga eller springa, för att göra dessa hjärt övningar är mycket bra för ditt hjärta:)