Växande brosk i mina knän med vitaminer?

Växande brosk i mina knän med vitaminer?

Ja, glukosamin och chondroiton är de två tillskott du behöver och används i kombination kommer att växa brosk och reparera densamma.
Knät, till skillnad från de flesta andra leder kan sträcka och hukande under långa perioder att sträcka det gemensamma att lägga till upp till tre inches i höjd.
Ibland kallas giraff knä mössor princip detta metoden används av sumobrottare och amerikanska pro fotbollsspelare för att förbättra deras höjd.
Inte en bra idé om du är i de flesta andra sporter som förstoras knäskålarna skära ner på flexibiliteten i knäleden.