Vilka är åtgärder av en nivå 5 gymnastik golv rutin?

1. hyllning till domarna! 2. stora leende medan du gör din rutin, låta alla veta du här att ha kul! 3. peka tårna och vistelse tight hela rutinen. 4. börja på andra plats, med armarna ner genom din sida och händerna böjda, nästan som att hålla något. 5. flytta din högra arm upp åt sidan, ner. 6. flytta din vänstra arm upp framåt, nedåt. 7. sätta händerna på höfterna och studsa till vänster och sedan framåt. 8. grenslar hoppa med armarna ut. 9. sticka vänster hand och vänster fot, foten pekade på marken, arm på vågrätt. 10. Vrid halvvägs, sticka rätt hand och höger fot ut, samma som ovan. 11. sätta fötterna ihop, köra ungefär 3 steg, dyka rulle och slut. 12. från din yta, chasse till höger, uppfostra armar och steg tillbaka, att föra vapen till horisontella, händer spetsad. Avsluta. 13. run, främre handspring, rebound, avsluta. 14. ta armar rygg och runt tillbaka upp till toppen; När du gör detta, ta två steg går ner och två steg kommer tillbaka. 15. finish, böjda run, 180 graders delad språng, sidan hop. 16. Skjut till golvet, föra höger arm som om du skulle spela gitarr. 17. du bör på ett sammanträde gädda position. Vänd till försegla stretch, komma upp till knäna, skjut till golvet split. 18. ta höger arm till en båge, sväng höger, knäböja, stå, avsluta. 19. ta vapen ut, prance på vänster fot, sedan höger. Föra vapen i dig, och sedan tillbaka ut medan gunga fram och tillbaka. 20. sätta fötterna ihop och rulla tillbaka till rygg-extension rulla till handstand, finish. 21. steg, kick, steg, steg svenniga, sväng till vänster, armarna ut, sedan knäböja. 22. stå upp, steg, förbereda, full sväng, avsluta. 23. hitch-kick steg till höger fot, vik vänster upp och vrid till skala. 24. tillbaka walkover, finish. 25. steg tillsammans, runda av tillbaka handspring, tillbaka handspring, rebound, stick, finish. Steg tillbaka med vänster fot, göra tillval pose med höger fot pekade på marken. 26. salute igen till domare! Promenera bort stolt, inte kör, det ser slarvigt.

• Relaterade Frågor

• Vilka är åtgärder av en nivå 2 gymnastik golv rutin?

  I Nya Zeeland nivå 2 vi har kärrhjulsluster bakåt rulla, stå upp, gå tillbaka till bron och stå upp, närvarande, chasee hop med benet framför dig men böjd och knäet vid sidan två gånger, steg tillsammans presentera, upp på tårna med armarna av dina ö

• Vilka är åtgärder av en nivå en gymnastik golv rutin?

  Här är stegen (från och med 2010 och kommer att förändras, men det är år från nu)Rulla framrulla bakåtsteg kickväderkvarnenPIB-it turTuck jumprulla ner till candle stickfastställa platt ryggkrabba stå hållfastställa tillbakarulla överTuck swing att s

• Vilka är stegen för en nivå 5 gymnastik strålar rutin?

  arm upp på beam, svinga benet över, en arm tillbaka på balken, rulla händerna så att en är framme och en är att sidan och benen är på ena sidan av strålen och en är raka och en är böjd, tår på beam, föra dem rakt upp, böja ett ben, stå upp, små arebe

• Varför är det viktigt att utvärdera din kondition nivåer regelbundet?

  Så kan du se om du har förbättrats. Bygga din kropp är som att bygga ett hus. En tredjedel av vägen i en bra entreprenör kommer att inspektera huset som deras byggnaden för att se om jobbet fortskrider enligt planerna. Utvärdera hur långt du är din f

• Vilka specifika åtgärder har Carnival Cruise Lines tagit nytta av globala sociala förändringar?

  Carnival Cruise Lines erbjuder kryssningar till alla kontinenter i världen, inklusive Antarktis. De specifika åtgärder som Carnival Cruise Lines har tagit nytta av globala sociala förändringar är-* Geografiskt relevanta termer.* Kostnaden per kryssni

• Vilka kvalitetskontroll åtgärder som vidtas i en klädaffär?

  I en klädaffär omfatta åtgärder för kvalitetskontroll regler för kunder som inte tillåter för mat eller dryck att väckas. Andra åtgärder omfatta inspektion av transporter för att kläder skall till butikens standard.

• Vilka uppdrag får du på nivå 11 på Guiden 101?

  Det beror... du inte får några specifika uppdrag på den nivån. Du får din Story uppdrag så snart du är klar med sista. Sidouppdrag du plocka upp på vägen. Du låsa upp sidouppdrag genom att fylla upp till en viss punkt i handlingen. Så det är inte om

• Vilka motåtgärder kan vidtas för att förhindra security risk som bärbara datorer?

  Förmodligen den viktigaste är bricka krypteringen eller, åtminstone, filkryptering. Den enskilda största risk bärbara datorer är förlust av kontroll av konfidentiella uppgifter.Andra risker inkluderar trådlösa anslutningar som bärbara datorer brukar

• Vilka fyra åtgärder som kan vidtas för att tvinga fram ett kollektivavtal?

  LöneskalorInsats för köpetPremuim betalaBetingade fördelarLöneskalor varierar beroende på jobb klassificeringen. Det kan vara per timme, vecka eller månad lön eller lön. Fackföreningar kan förhandla med en enskild arbetsgivare att höja löneskalan för

• Vilka är oss AAU nivå 5 gymnastik rutiner?

  nivå 5 rutinerVälkommen! Jag antar att du läst min artikel på "gymnastik" Jag är inte helt säker på vad beam rutin men när jag vet att jag kommer lägga upp som. här är de:BARER: Kip; främre höften cirkel kasta; knäböj på bar; hoppa till hög bar;

• Vilka färdigheter krävs för nivå 5 gymnastik?

  Jag talar om USAG kvinnors gymnastik, obligatorisk nivå 5. Barer: glider kip, främre höften cirkel, knäböj på, långa hänga kip, tillbaka hip cirkel (på hög bar), knacka på swing, 1/2 vända avmontering. Bredd: snapin tur, delar på språng, handstand ti

• Vilka färdigheter krävs för nivå 7 gymnastik?

  Obliviously, du behöver goda kunskaper i nivå 6 skills och alla gym är olika men jag rekommenderar att ha:En jätte på barerhälften på eller halv off på valvetryggen hand våren på strålenlayout på golvetmöjligen en dubbel tillbaka demontera på barerfr

• Jag är en professionell nybörjare: vilka skyddsåtgärder behöver jag verkligen?

  Jag studerade 4 år och har arbetat i nästan ett år nu. Med ekonomi har jag hittills fortfarande inte riktigt apart uppsättning mig, eftersom min nuvarande pengar tillåter inte ens stora språng. Nu, men jag har utsikt över ett välbetalt jobb och vill

• Vilka politiska åtgärder eller metoder Joseph Stalin Institutet?

  En politik som han var ateism. Han stödde kommunism och kollektivism.

• Vilka contra-åtgärder kan du få från elektrolys?

  Erytem kan orsakas från elektrolys, blod fläckar, upphöjda vita klumpar kan också ses.

• Vilka brittiska åtgärder kan ha orsaka den fjärde ändringen av konstitutionen?

  Britterna använde stämningar av stöd för att söka oavsett var de ville.

• Vilka positiva åtgärder det 5: e budordet kallar oss att göra?

  Det uppmanar oss att älska och vara trogen till alla även om vi inte hand om dem så mycket och känner för att döda någon. den lär oss att gå bort och väl helt enkelt bara för att älska eller att inte gillar de människor som vi inte kan stå att vara r

• Vilka två åtgärder kan anses social ingenjörskonst attacker?

  Phishing, bete och tailgating är alla exempel på social ingenjörskonst attacker.

• Vilka instrument åtgärder vind hastighet och lufttryck?

  En vindmätare som används för att mäta vindhastigheten och en barometer används för att mäta lufttrycket.