Är bönor bra för att förlora vikt?

Är bönor bra för att förlora vikt?

Gröna bönor är bra om de är ångad eller kokt. Du kan få lågt socker och låg salt vita bönor nu och de fyller du upp. Så länge du inte sätta för mycket smör på brödet, är Grahamrostbröd och låg socker vita bönor på rostat bröd fyllning och välsmakande! prova med ett stänk av låg fetthalt ost också! delish!